توسعه فردی – بهبود فردی آموزش مهارت‌های بهبود و توسعه فردی

برنامه‌ریزی برنامه‌ریزی چیست؟ برنامه‌ریزی به منزله فرآیند فکر کردن در مورد فعالیت‌هایی است که می‌تواند شما را به هدف موردنظرتان برساند. این فرآیند شامل تولید و اجرای برنامه است. برنامه‌ریزی در انواع مشاغل و حرفه‌ها کاربرد دارد و در هر زمینه‌ای برنامه‌هایی وجود دارد که در راستای بهتر شدن و …

دیوید الن دیوید الن متولد ۲۸ دسامبر ۱۹۴۵ به عنوان مشاور و ابداع کننده روش مدیریت زمان به نام بهره وری بدون استرس یا جی تی دی  (GTD) شناخته می‌شود. او در زمینه بهره وری سازمانی و شخصی فعالیت‌های ارزشمندی انجام داده است. تحقیقات بیست و پنج ساله اش در …

مدیریت زمان، مانع اتلاف وقت عدم مدیریت زمان، مانعی برای رسیدن به اهداف بزرگ با خود فکر کنید که هر سالی که می‌گذرد چه تغییر مثبتی در خود ایجاد می‌کنید؟ آیا بهتر غذا می‌خورید، بیشتر ورزش می کنید، وزن کم می کنید؟ زمان بیشتری را با خانواده‌تان هستید؟ با همسرتان …

برایان تریسی برایان تریسی، سخنران کانادایی آمریکایی و نویسنده کتاب خودیاری یکی از چهره‌های سرشناس در حوزه مدیریت محسوب می شود. کتاب های برایان تریسی که بیشتر در زمینه کسب وکار و مدیریت هستند به زبان های مختلفی ترجمه شده‌اند. برایان تریسی در حال حاضر مدیر عامل شرکت بین المللی …

قابلیت اعتماد و با وجدانی اعتماد و پیروی از وجدان دو عنصر مدیریت و نظم دهی درون است که خود بخشی از هوش عاطفی محسوب می‌شوند. آن‌ها تقریباً دو سوی یک سکه محسوب می‌شوند زیرا هر دو در مورد عملکرد هماهنگ و همراستا با ارزش‌های شما هستند. افرادی که قابل …

تسلط بر خود یعنی چه؟ تسلط بر خود، توانایی برای کنترل درون است یا به عبارتی داشتن تسلط بر روی خواسته‌ها و علایق درونی. آن‌هایی که کنترل شخصی دارند می‌توانند خواسته‌هایشان را مدیریت کنند تا دچار کم خواهی یا زیاده روی نشوند. افرادی که بر خود کنترل لازم را دارند …

تشخیص و مدیریت عواطف یعنی چه؟ بخش مربوط به هوش هیجانی توضیح می‌دهد که چرا درک عواطف خودمان و سایرین مهم است. این صفحه به شما کمک خواهد کرد تا عواطفخودتان را تشخیص داده و درک کنید و توضیح می‌دهد که چرا گاهی آنها بسیار قوی هستند. بعضی ایده‌های اجرایی …

تعریف مهارت‌های نوآوری نوآور بودن یا نوآوری کردن مانند هر مهارت دیگری است. افرادی وجود دارند که مملو از ایده های جدید هستند. همه ما می توانیم مهارت های نوآوری خود را با کمی تمرین وسعت بخشیم. مهارت‌ها و تکنیک‌های تفکر خلاقانه فقط در کار ضرروی نیستند بلکه در زندگی …

تعادل میان کار و زندگی تعادل میان کار و زندگی اصطلاحی است که نشان می‌دهد شما به زمانی هم برای کار کردن و هم رسیدن به سایر جوانب زندگی نیاز دارید، جوانبی که یا در ارتباط با خانواده است یا تمایلات شخصی. به قول این ضرب المثل فقط کار کردن …

مهارت‌های مدیریت زمان کدامند؟ آیا تا بحال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا بعضی افراد همیشه زمان کافی برای انجام کارهایشان دارند در حالیکه بعضی با وجود عجله‌ای که در انجام کارها دارند به نظر هیچ وقت کارشان به اتمام نمی‌رسد؟ آیا دلیلش این است که افراد دسته اول …