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早漏改善と言えば「ペニスを鍛える」というイメージが強いです。
もちろんペニスが刺激に慣れる事も大切ですが、それだけでは根本から早漏を治すのは難しいんですね。
早漏改善で大切な事は3つの側面からの"包括的なアプローチ"になりますよ。
- 興奮のコントロールを知る
- 刺激のコントロールを知る
- 射精のコントロールを知る
という重要な3つになりますよ。
一つの要素だけでなく、この3つの要素で劇的に早漏は治る訳なんですね。
一見すれば難しそうにも思えますが、誰にでも行える簡単な方法で早漏は簡単に改善されるんですよ。
まずは「射精のメカニズム」を説明してから、それぞれ一つ一つ解説していきますね ^^ /
自律神経と射精のメカニズムについて
まずは勃起と射精では機能が異なってきます。
- 勃起はペニスの海綿体へ血液が流入して起こります
- 射精は脳の末梢神経からの指令で起こります
人間には「自律神経」という24時間体内を調整する神経が働いています。
自律神経の大きな働きとして活動的な時には「交感神経」が優位に働きます。
その逆にリラックス時には「副交感神経」が優位になり働きます。
射精のメカニズムでは「副交感神経よりも交感神経が優位になった時」に起こります。
副交感神経から交感神経へスイッチが切り替わった時に射精に至る訳ですね。
では、この切り替わりがどうして起こるのか？と言えば「興奮」が密接に関わっているんですね。
次は射精に関わる「興奮・刺激・射精」の中の、この興奮についての詳細になりますよ。
興奮のコントロール方法
男性も女性も興奮の比例とともにオーガズムを迎えます。
快感の継続 ⇒ 興奮度の上昇 ⇒ 射精というオーガズムのメカニズムですね。
一定以上の大きな興奮で射精に至りますので、この「興奮を制御する事」で射精時間が延びるんですね。
では、この興奮をコントロールするにはどうすれば良いのでしょうか？
- 嫌なことを思い出す
- 明日の仕事のことを考える
- セックスと全く違うことを考える
などでしょうか？いえ、答えは「NO」です・・・
実は興奮をコントロールするには、頭で考えて意識するよりも「反射の作用」を利用した方が良いんですね。
頭で考えるよりも体の反射を利用するという事ですね。
- 熱い物を触れば、意識する前に体が勝手に動き手を引く
- 足の膝の皿を叩けば、無意識に脚が勝手に挙がる
など人間には色々な反射があります。
セックスで例を出すと、フェラをされた時に歯が当たって痛い！と感じた時に興奮が冷めたり、ペニスが若干萎えたりした経験はありませんか？
極端な例ですが、この様に興奮は「動作で制御できる」という訳ですね。
早漏改善で重要だと言われる「興奮の制御」は、動作でコントロールが出来るという訳ですね。
刺激のコントロール方法
次に「刺激のコントロール」についてです。
刺激のコントロールは大きく2つあります。
- ペニスの早漏改善トレーニング
- セックス中の刺激のコントロール
ペニスへの刺激のトレーニングは、効果が低い方法を頑張っても意味がないです。
正しい方法が何種類かあるんですね。
もちろん難しい方法でなく簡単に行える方法になりますよ。
セックス中の刺激のコントロールについては後ほど記載しています。
次は「射精のコントロール」についての説明ですよ。
射精のコントロール方法
よくAV男優に必須のスキルと言われる「射精コントロール」です。
射精コントロールとは、自分がイキたい時に射精することを言います。
女性をイカせてから自分が射精できるという訳ですね。
AV現場では「細かな台本設定」があります。
それは好き勝手にセックスをすると、カメラマン（音声・照明）などのスタッフと連携が取れないからです。
- カメラからフレームアウトしてしまう
- 重要なシーンでアップに出来ない
などカメラワークが悪いAVになってしまうからです。
台本では当然ながら射精のシーンも決められています。
ですのでAV男優には射精コントロールが求められるんですね。
射精のコントロールは、興奮と刺激のコントロールがあって成り立ちます。
射精コントロールには大きく2つの方法があります。
- 強制的に射精を延ばしていく方法
- セックスの刺激をコントロールする方法
強制的に射精を延ばす方法は、興奮のコントロールで説明した体の反射の利用と重複しますので、次はセックス中の刺激をコントロールする方法についてです。
セックス中の刺激をコントロールする方法
挿入中に射精しそうになれば、動かしていたピストンを完全停止すれば良いです。
ですが、これでは女性側の快感も低下してしまいます。
欧米の学者の研究結果でも、女性は男性よりもオーガズムまでに時間がかかる事が分かっています。
女性をオーガズムへ導くには、継続した快感を与え続ける必要があります。
セックスで刺激をコントロールしつつも、女性にはしっかりと継続した快感を与える方法があるんですね。
これがセックステクニックでの刺激のコントロール方法になりますよ。
この様に早漏改善では「興奮・刺激・射精」の3つをコントロールする方法を知ることで改善されるんですよ。
私自身も以前は、1分持つか？持たないか？の早漏でした。
早漏を改善したくて今までいくつかの「AV男優が教えてくれる早漏改善法」を試してみたんですね。
その感想をご紹介したいと思います ^^ /
レジェンドの方法なのでかなり期待していましたが、早漏自体は治りませんでした。
早漏改善というよりも「自分が射精してしまう前に女性をイカせる」という方法でした ^^;
次に試したのが「田淵正浩」の早漏改善の方法です。
内容的に向き不向きがある内容で、早漏を「運動面・栄養面・生活面」からも合わせて改善させていく方法なので、面倒で続きませんでした。
簡単な早漏改善の方法ではないので面倒になります ^^;
そんな時に試してみて、すぐに早漏が改善されたのが「スパーキー佐藤の早漏改革」だったんですよ ♪
AV男優「スパーキー佐藤」の早漏改革とは！？
私自身の早漏が驚くほど改善された方法になりますよ。
今では挿入時間も20分以上に伸びましたよ ^^ /
分かりやすい内容で丁寧に「興奮・刺激・射精」の3つの面を教えてくれるんですね。
簡単に行える方法ですし、何より早い段階でみるみる早漏が改善していくのが実感できるんですよ。
早漏が改善できるだけではありませんよ…
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- ベテランAV女優「倖田李梨」のクリトリス愛撫テクニック
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- 連続ピストン10時間のギネス記録「川本英雄」の射精コントロールの方法
なども教えてくれるんですよ！
セックステクニックも同時に上達する内容なんですね。
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多くの男性の早漏が治らない原因は！？
その中でもセックスの不満や早漏の話題はよく出てきます。
でも…早漏ってそんなに治すことは難しいのでしょうか？
ですが、難しくしている原因は間違った情報にあるんですね。
間違った情報と言うよりは「効果が薄い情報」と言った方が適切かもしれませんね。
効果が薄い方法だったり「断片的な情報」が多いからなんですよ。
例えばペニスを鍛えるだけの早漏トレーニングもその代表例なんですね。
先述した通りに、早漏改善で大切なのは「興奮・刺激・射精」になりますので、刺激面の対策だけでは根本的な改善にはなりませんよ。
断片的な方法だけ試しても、効果が出て来ないのは当たり前ですよね。
逆に正しい早漏改善を行えば、早漏を克服するのは簡単なんですよ。
技術だけあっても、体力がなかったり、何も考えなかったら上達しないのと同じなんですね。
スポーツでも「技術・体力・戦術」が向上すれば「総合力」として強い選手になりますからね。
そうなれば安定感があり強い選手になっていきますからね。
不得意な科目があれば総合的な点数が伸びませんよね…
ですが、そんなケースでも興奮と射精の面でカバーできるので、総合力で射精までの時間が延びていく訳なんですよね。
早漏改善と射精コントロールが同時に行えるのが「スパーキー佐藤の早漏改善の方法」になるんですよ ^^ /