اس ام اس غمگین و جدایی 1391

farsms.mihanblog.com ,اس ام اس عاشقانه و غمگین ۹۱

تو که میدانی تمام وجودم هستی
این شعر را برای تو نوشتم تا بخوانی و بدانی همه ی زندگی ام هستی
نه قافیه دارد ، نه ردیف ، نه آهنگ دارد نه طنین
اینها همه حرف دلم بود ، همین!
.
.
.
نمیتوانم در خیالم ، روزی را ببینم که تو نیستی
من در کوچه ها آواره و سرگردان باشم
و هر کسی مرا ببیند از  من بپرسد در جستجوی کیستی؟
.
.
.
مثل او که در کنار ساحل دریا نشسته
به امواج دریا دل بسته
من هم نشسته ام در کنار ساحل قلب تو
و دل بستم به تو
دل بستم به امواج خروشان عشق تو

ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه و غمگین جدید 1391, پیامک غمگین پیامک جدایی 91
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 20:33 توسط مصطفی  | 

اس ام اس رفاقتی اردیبهشت ماه 91

پین کدتیم رفیق! سه بار اشتباه بزنی فنا می شیم

..................

فریاد مردمان همه از دست دشمن ست

فریاد ما از دل نامهربان دوست . . .

.......................

با رفیقان می نشینی از غریبان یاد كن
این دل شكسته را با پیامی شاد كن
........................
ما محبت را به نام دوست ارزان می کنیم ، تا صداقت زنده هست ما هم رفاقت می کنیم
....................

برچسب‌ها: اس ام اس رفاقتی, پیامک بامرامی و رفاقتی, اس ام اس رفاقت
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 20:29 توسط مصطفی  | 

پیامک و اس ام اس های ضد حال به دختر و پسرها

فردوسی حکیم بزرگ ایرانی که همه قبولش دارن میگه:
که پیش زنان هرگز راز مگوی ، چو گویی ، سخن بازیابی به کوی !



*************


زنان را نباشد به جز یک هنر
نشینند و زایند شیران نر !



*************



مردها و زن ها دست کم در یک مورد اتفاق نظر دارند. هیچ کدام به زن ها اعتماد ندارند!


ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس ضد دختر و پسرا, پیامک جدید سرکاری دختر پسرا, اس ام اس ضد دختر, اس ام اس ضد پسر
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 20:25 توسط مصطفی  | 

س ام اس سرکاری و خنده دار جدید


سلام یه زحمت واست داشتم ، .

.

.

.قربونت از جلو آینه گذشتی این رفیق مارو هم ببوس



........................................................



سالهای متمادیه !!! برام سواله

واقعاً ، توکه با عشوه گری ، از همه دل میبری ، منو شیدا میکنی ، چرا نمیـر قـــ ــصی ؟؟؟؟

مشکلت دقیقاً چیه ؟؟؟


ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس سرکاری و خنده دار1391, پیامک خنده دار, پیامک سرکاری جدید, پیامک بامزه
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 20:22 توسط مصطفی  | 

اس ام اس سرکاری نیمه شب

wWw.PaToGh.Org

سلام ، ببخشین مزاحم میشم میخواستم بدونم با این همه بیشرفت
تکنولوژی چرا نوار غزه به سی دی تبدیل نشده !!!؟

...........

با سلام اینجا تهران است. ساعت 3 بامداد ... صدای مردم آزار

..............

امیدوارم که خواب نبوده باشی چون با این اس ام اس بیدار می شدی

می دونستی شبا که می خوای بخوابی باید گوشی تو خفه کنی!؟؟


 

ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس سرکاری نیمه شب, اس ام اس زدحای نیمه شب, پیامک جدید سرکاری نیمه شب, اس ام اس جدید 1391
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 20:17 توسط مصطفی  | 

اس ام اس سرکاری اردیبهشت ماه 1391

نوشتم یادگاری در موبایلت
قاب کن آن را بزن توی اتاقت
بیا تا دستمال تو بگردم
مرتب پاک کن با من دماغت

.

.

.

مشترک گرامی این اس ام اس حذف شد

ظاهرا فرستنده قصد سرکار گذاشتن شما را داشته


ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس سرکاری 1391, پیامک سرکاری, اس ام اس زدحال جدید 91, پیامک ضدحالی جدید1391
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 20:11 توسط مصطفی  | 

اس ام اس خنده دار


برای کاهش وزن ابتدا سر خود را به چپ و سپس به راست بچرخانید

این حرکت را چند بار در موقع تعارف شیرینی، شکلات، تنقلات

و غذاهای چرب و چیلی انجام دهید !

حتما لاغر میشوید .

....................................... 

غضنفر یه دوقولو میبینه بعد میزنه زیر خنده
میگن چرا میخندی..؟
میگه تابلوئه فوتوشاپه ! 

................................ 

وصیت غضنفر :

من از شب اول قبر میترسم منو شب دوم خاک کنید !

...................... 


شیطان هرکاری کرد آدم سیب نخورد! رو کرد به حوا گفت : بخور واسه پوستت خوبه 

.......................... 


یارو میره کمیته امداد، هیچی بهش نمیدن،میگه: واگذارتون کردم به کلید اسرار!

برچسب‌ها: س ام اس خنده دار اردیبهشت ۹۱, اس ام اس خنده دار اردیبهشت ماه91, اس ام اس خنده دار جدید, اس ام اس های خنده دار اردیبهشت ماه 91
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 20:3 توسط مصطفی  | 

گلچین اس ام اس های خنده دار فروردین 1391

اس ام اس خنده دار اردیبهشت ۹۱
دعای حیف نون:
آرزو دارم خدا کنه ان شا الله به حق پنج تن الهی آمین

........

از حیف نون می پرسن شما چرا معلم شدی ؟

میگه من به سه دلیل این شغل رو انتخاب کردم :

تیر مرداد شهریور ! 

......

زمانی که انسانها به درختی می رسند و با بی رحمی آن را قطع می کنند و آن درخت به درون رودخانه ی جاری و روان می افتد …
عجب شُلپی میکنه ها !

 

ادامه نوشته
برچسب‌ها: س ام اس خنده دار اردیبهشت ۹۱, اس ام اس خنده دار اردیبهشت ماه91, اس ام اس خنده دار جدید, اس ام اس های خنده دار اردیبهشت ماه 91
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 19:58 توسط مصطفی  | 

جدیدترین اس ام اس و جملات عاشقانه اردیبهشت ماه 1391 سری چهارم

جدیدترین اس ام اس و جملات عاشقانه خرداد ماه 1391
سنگ هایی که من از یادِ تو بر دل میزدم ، خانه ای میشد !
اگر خانه بنا میکردم . . .
.........

دلم یک جای دنج میخواهد ، آرام و بی تَنِش
جایی باید باشد غیر از این کنج تنهایی
تا آدم گاهی آنجا آرام بگیرد ! مثلا آغوش تو

............

آنکه دستور زبان عشق را
بی گزاره در نهاد ما نهاد
خوب می دانست تیغ تیز را
در کف مستی نمی بایست داد



ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه جدید اس ام اس عاشقانه, برچسب ها, گلچین اس ام اس عاشقانه ۱۳۹۱, جدیدترین اس ام اس و جملات عاشقانه اردیبهشت ماه 139
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 17:46 توسط مصطفی  | 

اس ام اس های جدید اردیبهشت 1391 سری سوم

farsms.mihanblog.com ,گلچین اس ام اس عاشقانه ۱۳۹۱

دلم درد می کند
انگار
خام بودند

خیال هایی که به خوردم داده بودی...


.

همیشه در ریاضیات ضعیف بودم

سالهاست دارم حساب میکنم چگونه من بعلاوه ی تو ، شد فقط من  . . .

.

.

.

تو که با دیگرانت بود میلی / چرا یادت مرا بشکست خیلی ؟

مگر قصدت پریشانی ما بود / که عشق ما نشد مجنون و لیلی . . . ؟


ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه جدید اس ام اس عاشقانه, برچسب ها, گلچین اس ام اس عاشقانه ۱۳۹۱, جدیدترین اس ام اس و جملات عاشقانه اردیبهشت ماه 139
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 17:42 توسط مصطفی  | 

تازه ترین اس ام اس های اردیبهشت ماه 1391

اس ام اس عاشقانه جدید و غمگین خرداد 1391

چه فرقی دارد ، شهر ما خانه ی ما باشد یا نباشد ؟

وقتی تو نه در شهر ما هستی و نه در خانه !


.
دلم برایت تنگ شده است
چه از طول ، چه از عرض و چه از ارتفاع
می دانم تقصیر تو نیست ، قطعا تقصیر اشکال هندسی ست
.
.
.
دلی دارم ز جنس سنگ و شیشه / چنان مهرت به جانم کرده ریشه
که در شش گوشه ی قلبم نوشته / عزیزم ، دوستت دارم همیشه


ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه جدید اس ام اس عاشقانه, برچسب ها, گلچین اس ام اس عاشقانه ۱۳۹۱, جدیدترین اس ام اس و جملات عاشقانه اردیبهشت ماه 139
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 17:40 توسط مصطفی  | 

اس ام اس های اردیبهشت ماه 1391 سری دوم

جدیدترین اس ام اس های عاشقانه خرداد 1391

اسم هر دویمان را در گینس ثبت میکنند !
تو در دروغ گفتن رکورد زدی … من در باور کردن … !!!


 * * * * * * * * * * * * * * * * *

بدترین حسرتی که در زندگی میخوریم
از کارهای خطایی که مرتکب شده ایم ، نیست …
بلکه از این است که…
چرا کارهای درست را برای کسی که لیاقتش را نداشته
انجام داده ایم …

ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه جدید اس ام اس عاشقانه, برچسب ها, گلچین اس ام اس عاشقانه ۱۳۹۱, جدیدترین اس ام اس و جملات عاشقانه اردیبهشتماه 1391
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 17:36 توسط مصطفی  | 

تازه ترین اس ام اس های اردیبهشت ماه 1391




جهنمی به پا میکند دلم
 وقتی آرزویی در ذهن بیاید و تو میان آن نباشی ! 
ادامه نوشته
برچسب‌ها: گلچین اس ام اس عاشقانه ۱۳۹۱, جدیدترین اس ام اس و جملات عاشقانه1391, گلچین اس ام اس عاشقانه 1391, سری جدید اس ام اس عاشقانه 1391
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 17:33 توسط مصطفی  | 

اس ام اس عاشقانه  فروردین 91 سری(2)

 


وقتی پروانه عشق, در تاری بیوفتد
که عنکبوتش سیر باشد
تازه قصه زندگی آغاز شده است
زیرا دیگر نه می تواند پرواز کند نه بمیرد.


دلم برای سادگی ام میسوزد وقتی

دستانت را برایم مشت میکنی

میپرسی: گل یا پوچ ؟

در دلم میگویم : دستهای تو . . .

++++++++++++++++++++++++++++++++++

پیانیست نیستم

خوب می نوازد انگشتانم اما

اگر بر تن تو

نوازشگر شوند . . .

ادامه نوشته
برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه جدید اس ام اس عاشقانه, برچسب ها, گلچین اس ام اس عاشقانه ۱۳۹۱, جدیدترین اس ام اس و جملات عاشقانه خرداد ماه 1391
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 17:27 توسط مصطفی  | 

اس ام اس عاشقانه  فروردین 91 سری(2)

 


وقتی پروانه عشق, در تاری بیوفتد
که عنکبوتش سیر باشد
تازه قصه زندگی آغاز شده است
زیرا دیگر نه می تواند پرواز کند نه بمیرد.


دلم برای سادگی ام میسوزد وقتی

دستانت را برایم مشت میکنی

میپرسی: گل یا پوچ ؟

در دلم میگویم : دستهای تو . . .

++++++++++++++++++++++++++++++++++

پیانیست نیستم

خوب می نوازد انگشتانم اما

اگر بر تن تو

نوازشگر شوند . . .

برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه جدید, عاشقانه, sms عاشقانه اس ام اس دلتنگی اس ام اس عاشقانه
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 17:26 توسط مصطفی  | 

اس ام اس عاشقانه  فروردین 91 سری(1)





از بس خوابت را دیده ام دیگر نمی گویم "خوابم می‌‌آید"
 می‌گویم "یـــــــارم می‌‌آید"
 وعده ی ما همان رویای‌ همیشگی...



کاش دنیا
یکبار هم که شده
بازیش را به ما می باخت
مگر چه لذتی دارد
این بردهای تکراری برایش؟!...

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


اگر چه عاشقی پر شور بودیم
به خود نزدیک و از هم دور بودیم
شب و روز از جدایی می‌سرودیم
من و تو وصله‌ای ناجور بودیم

ادامه نوشته
برچسب‌ها: sms jadid, اس ام اس عاشقانه جدید فروردین 91, اس ام اس عاشقانه, اس ام اس عشقولانه فروردین 91
+ نوشته شده در شنبه دوم اردیبهشت ۱۳۹۱ ساعت 17:19 توسط مصطفی  | 

نویسندگی وبلاگ

از دوستان اگر کسی علاقه به نویسندگی این وبلاگ داره لطفا از طریق نظرات همین پست به ما اطلاع  بدید به دلیل مشغله زیادی که دارم وقت نمیکنم به این وبلاگ سر بزنم اگه کسی دوست داره خبرم کنه

+ نوشته شده در چهارشنبه سی ام فروردین ۱۳۹۱ ساعت 21:39 توسط مصطفی  | 

تصاویر پرندگان متحرک و زیبا

ادامه نوشته
+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و ششم آبان ۱۳۹۰ ساعت 17:40 توسط mohammad  | 

تصاویر گلهای زیبا متحرک

تصاویر بیشتر ذر ادامه مطلب

ادامه نوشته
+ نوشته شده در جمعه بیستم آبان ۱۳۹۰ ساعت 18:16 توسط mohammad  | 

دوستان در این ایام خیلی ها به خونه بخت میرن پیوندشون مبارک

+ نوشته شده در پنجشنبه نوزدهم آبان ۱۳۹۰ ساعت 12:6 توسط mohammad  | 

تصاویرطبیعت

دوستان سلام چندتا تصویر از طبیعت براتون گذاشتم تا حالو هواتون عوض شه موفق باشین

برای دیدن همه ی تصاویر بر روی ادامه مطلب کلیک کنید

ادامه نوشته
+ نوشته شده در پنجشنبه نوزدهم آبان ۱۳۹۰ ساعت 11:14 توسط mohammad  | 

عیدسعیدقربان بر شما مسلمانان جهان مبارک باد

 

دوستان عزیز و خوبم سلام از طرف خودم و مدیر محترم وبلاگ فراه دی ال دی

این عید سعید قربان را برای شما خوبان تبریک گفته و از خدای منان برای شما

عزیزان سلامتی روز افزون خواستاریم ...

بنده و  مصطفی جان قصد داریم بعداز این عید سعید

تمام درخواستهای شما دوستان را جواب گو باشیم

و از شما دوستان خوب هم خواهشمندم همچو گذشته ما رو یاری دهید

با کمال تشکر از شما خوبان نویسنده وبلاگ محمد

+ نوشته شده در یکشنبه پانزدهم آبان ۱۳۹۰ ساعت 15:16 توسط mohammad  | 

معرفی ولایت های افغانستان

http://baneraf.persiangig.com/baneraf1/velayet1.gif

معرفی ولایت های افغانستان

+ نوشته شده در پنجشنبه دوازدهم آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:15 توسط مصطفی  | 

معرفی ولایت کابل

 
 

ولایت کابل

ولایت  کابُل که مرکز آن شهر کابل است پایتخت کشور افغانستان می باشد
کابل دارای اماکن تاریخی ، مساجد ، زیارتگاه ها ، باغهای تاریخی و دروازه های مشهور، شاعرای نامی و نویسنده های بلند پایه میباشد. تاریخ سیاسی پراز فراز و نشیب کابل همه سیاستمداران جهان را متعجیب نموده است چنانچه کابل همیشه میدان جنگ ها و تصادفات بوده و تاریخ با افتخار آن فراموش ناشدنی است و دروازه های آن عبارت از دروازه سفید ، دروازه لاهوری ، دروازه گذرگاه ، دروازه سردارجانخان میباشد . کوتل های ارغنده و خیر خانه را هم دارا است کابل دارای ولسوالی ها و علاقه داری های زیادی بوده موسسات و شرکت های بیشماری را میتوان یافت
م

ردم آن غالباً دری‌زبان و مسلمان سنی هستند. تعدادی از اهل تشیع و هندو و سیک‌ها نیز در این ولایت بویژه در مرکز آن اقامت دارند. ولایت کابل با ولایات لوگر، وردک، پروان و ننگرهار هم‌مرز است.
ولایت کابل دارای ۴٬۵۵۸ کیلومتر مربع اراضی است و دارای هشت ولسوالی و سه علاقه‌داری است که قرار ذیل است:

تاریخچه کابل:

این شهر در دامنهٔ کوه آسمایی و شیر دروازه، به هر دو طرف رود کابل آباد شده و از سطح بحر (دریا) قریب شش‌ونیم هزار فوت ارتفاع دارد. در زمان قدیم در گرداگرد شهر کابل دیوارهای استواری موجود بود که ارتباط شهر با نواحی آن با هفت دروازه صورت می‌گرفت، امروز هم آثار دیوارهای شهر بر کوه آسمایی و شیردروازه شاهد استحکام سابقهٔ آن است.

کابل شهری تاریخی و بسیار کهن است که حوادث روزگار رابسیار دیده و چون بر چهارراه تجارتی شرق و شمال و جنوب وغرب واقع شده، اهمیت تجارتی آن خیلی زیاد است. کابل از حیث قدمت با قدیمی‌ترین شهرهای بلخ و بامیان هم‌سری داشته و در کتاب ریگ‌ودا، نام «کیسبها» برای کابل استعمال شده. تجارت و شهرت بازرگانی کابل در زمان‌های خیلی قدیم معروف است، چنان‌چه در اثنای حملات اسکندر نیز موقعیت مهم تجارتی خود را داشته و راه‌های تجارتی از هر طرف به آن وصل است. در آثار مورخان عهد اسکندر و در جغرافیای بطلمیوس از آن به نام «قابوره» و «اورتوسپاته» یاد شده.

در ادبیات پهلوی، نام این شهر «کابل» قید شده‌است، که نزدیک به تلفظ امروزی آن است. نام این شهر را «کابول» و «کاوول» و «کاول» نیز گفته‌اند. همچنان بعضی مورخین یونان آن را «کابورا» و «کارورا» نیز گفته‌اند. دیوارهای کابل که امروز نیز بقایای آن به سر کوه‌های شیردروازه و آسمایی دیده می‌شود از طرف شاهان کابل بنا شده‌بود تا در برابر هجوم‌های بزرگ بتوانند مقاومت کنند.

در شاهنامه فردوسی مکرر از کابل و کابلستان نام برده شده‌است. در سال ۸۱ هجری وقتی مسلمانان به شهر حمله کردند شهر را از طرف ده‌مَزنگ شگافتند، مسلمانان عرب فاتح شدند و شاه کابل به گردیز رفت، اما تشکیل دولت‌های صفاری و طاهری نفوذ عرب‌ها را از کشور کم کرده رفت و کابل نیز به دست حکم‌رانان محلی اداره می‌شد.

مقارن ضعف صفاریان از کوهستان شرقی کابل یک قوم دیگر بنای سلطنت را در کابل گذاشت که سرکرده‌شان را کالاله می‌گفتند و تا به عصر غزنویان باقی بودند، تا این‌که در سال ۳۴۴ ه. ق. ضمیمه سلطنت غزنوی شد. کابل در عهد غزنویان، شهر غزنه بتدریج اهمیت یافت و کابل عقب ماند. در لشکرکشی‌های چنگیز کابل نیز دست‌خوش چور و چپاول گردید.

هم‌چنین معماری و شهرسازی کابل بسیار زیبا و دقیق است و یکی از شهرهائی است که با وجود آن‌که قدیمی است، حساسیت زیادی در شهرسازی آن به کار رفته‌است.

بعد از آن کابل بدست تیمور و حکم‌داران او بود تا آن‌که دولت تیموری هرات قوت گرفت. بعد از سقوط تیموریان، بابر در این جا مستقر گردید و کابل دوباره رونق یافت و تا سال ۹۲۳ پایتخت بود و به تعمیر و آرایش آن پرداخت. بابر به کمک مردم این شهر، هندوستان را فتح کرد و پایتخت خود را از کابل به آگره نقل داد و کابل مرکز ولایت شد. آرامگاه این پادشاه هم در همین شهر است.

وقتی که سلطنت به احمدشاه درانی رسید، وی توجه به کابل نمود و خواست آن را مرکز دولت خود قرار بدهد. چنان برای همین مطلب در سال ۱۱۴۴ امر احداث یک دیوار بزرگ را در شهر داد. این دیوار در ظرف ۴ ماه آباد گردید. تیمورشاه پس از تنظیم قندهار در سال ۱۱۹۵ ه. ق. رسماً کابل را پایتخت ساخت و از آن تاریخ تا امروز کابل مرکز و پایتخت افغانستان است.
‫کابل یکی ﺍﺯ قدیمی‌ترین شهرهاﯼ ﺩنیاست. ﺩﺭ کتاﺏ مقدﺱ ﻭیدﺍ به ناﻡ کبه ﻭ ﺩﺭ پاﺭچه‌هاﯼ ﺍﻭستا ﺍﺯ ﺁﻥ به ناﻡ کوب‌ها Kobaha یاﺩ می‌شوﺩ . ‫نویسندگاﻥ کلاسیک یونانی ﺁﻥ ﺭﺍ کوفن Kophen یا کوفس Kophfs ﻭ کوﻭﺍ ثبت کرﺩﻩ ﻭ هم‌چناﻥ مرﺩﻡ فاﺭﺱ ﻭ ﺍﺭستو ‫ﺍین شهر ﺭﺍ خوسپس Khoaspes خوﺍندﻩ‌ﺍند.

ﺩﺭ قرﻥ هفتم میلاﺩﯼ، یک پژﻭهش‌گر چینی به ناﻡ شونگ چونگ، ﺩﺭ نبشته‌هاﯼ خویش مشهوﺭ به هیوﺍﻥ سانگ ﺍین شهر ﺭﺍ کاﻭفو Kaofu نوشته ﻭ چنین برداشت می‌کند که ﺩﺭ حقیقت ﺍین شهر ﺯیبا مسما به ﺩﺭیاﯼ کاﻭفو می‌باشد که ﺍﺯ قلب ﺁﻥ می‌گذﺭﺩ، ﻭﯼ می‌ﺍفزﺍید ‫که ﺁﺭیاییاﻥ قدیم ﺍﺯ لحاﻅ ﺩینی ﺍهمیتی ﻭیژﻩ به ﺍین شهر ﺩﺍﺩﻩ ﻭ ﺁن‌رﺍ کوب‌ها ﺍﺭﺩهستانه Kobaha Urddhastana یا محل بلند پایه گفته‌ﺍند. ‫کابل ﺍﺯ ﺩیدگاهی کتاﺏ مهاباراتا هندﻭﺍﻥ، بهشت ﻭ جایگاهی تفکر برﺍﯼ خدﺍﻭندﺍﻥ خوبی بوﺩﻩ ﻭ ﺁن‌رﺍ ﺩﺭ سانسکریت ‫به ناﻡ ﺍﺭﺩهستانه یا ‫عباﺩت‌گاهی مقدﺱ حفظ کرﺩﻩ‌ﺍند.

تاﺭیخ نویساﻥ ﺩﻭﺭﻩ سکندﺭ، کابل ﺭﺍ به ناﻡ ﺍﺭتوسپانه Artospana که هماﻥ ﺍﺭﺩهستانه Urddhastana سانسکریت ﺍست ﺩﺭ تاﺭیخ ‫یونانی قید نموﺩﻩ که پساﻥ‌ها (بعدها) ﺩﺭ قرﻥ ﺩﻭم میلاﺩﯼ ﺍین شهر ﺭﺍ به ناﻡ کابوﺭﺍ Kabura یا قلب پاﺭﺍپامیزﺍﺩ نوشته‌ﺍند. ‫ﺩﺭﺩﻭﺭﺍﻥ کوشانیاﻥ بزﺭﮒ هنوﺯ هم کابل به ناﻡ کاﻭفو شناخته می‌شدﻩ، که ﺁهسته ﺁهسته به کابوﺭﺍ مسما گرﺩید تا ﺁﻥ ﺯماﻥ که ‫کابل شاهاﻥ ﺍﺯ ﺁﻥ به ناﻡ کابلستاﻥ یاﺩ کرﺩند. کابلستاﻥ برﺍﯼ چندین قرﻥ پیش ﻭ پس ﺍﺯ ﺩﻭﺭﻩ‌ﯼ مسیح، ﺍﺯ بامیاﻥ ﻭ کندهاﺭ ﺩﺭ ﻏرﺏ تا ‫کوتل بوﻻﻥ ﻭ تماﻡ جنوﺏ ﺭﺍ ﺩﺭ بر می‌گرفت، که ﺍین خطه ﻭسیع به ﺩﻩ علاقه‌داری تقسیم بوﺩﻩ ﻭ شهرهاﯼ کابل، ﻏزنی، بامیاﻥ، ننگرهاﺭ، سوﺍﺕ، ‫پشاﻭﺭ، ﺍپوکین، بنو ﻭ بولر ﺩﺭ بر می‌گرفته‌است.

ﺍﺯ تاﺭیخ یوناﻥ چنین برﺩﺍشت می‌شوﺩ که ﺍﺭتوسپانه یا کابل مرکزی عمده ﻭ ﺍصلی ﺩﺭ منطقه بوﺩﻩ، که پساﻥ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﻩ‌ﯼ تسلط یوناﻥ، هرﺍﺕ که ‫سکندﺭیه‌ﯼ ﺍفغان بوﺩ جاﯼ ﺁن‌رﺍ ﺍشغاﻝ کرﺩ که پسان‌ها (بعدها) شاه‌زﺍﺩگاﻥ هندﻭساﮎ ﺁن‌رﺍ باﺭ ﺩیگر ﺍحیا کرﺩند. تا ﺁن‌که ﺩﺭ عصر ﺯنبیلک‌شاﻩ ﻭ ‫ﺯنبوﺭﮎ‌شاﻩ، لشکر عرﺏ بعد ﺍﺯ فتح برق‌آساﯼ ترکیه ﻭ ﺍیرﺍﻥ به ﺩﺭﻭﺍﺯﻩ‌هاﯼ ﺍین شهر کوبی، شاهاﻥ ﻭ کابلیاﻥ برﺍﯼ ﺩفاﻉ، ﺩیوﺍﺭ بزﺭگی به ناﻡ شیرﺩﺭﻭﺍﺯﻩ ‫ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯناﯼ کوﻩ آسمایی یا آسه‌ماهی بنا کرﺩند که حکایت‌هاﯼ ﺁﻥ تا ﺍمرﻭﺯ سینه‌به‌سینه حفظ گرﺩیدﻩ. ‫تاﺭیخ مصر به ﻭضاحت می‌نویسد که لشکر بزﺭﮒ ﺍسلاﻡ بعد ﺍﺯ فتح نیم جهاﻥ ﺩﺭ شیرﺩﺭﻭﺍﺯﻩ‌هاﯼ کابلستاﻥ به مرتبه بیست‌ﻭسه باﺭ شکست ‫مطلق ﺩید تا ﺁن‌که به مرﻭﺭ ﺯماﻥ کابلیاﻥ خوﺩ به ﺩین ﺍسلاﻡ گرویدند.

کابل ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯناﯼ تاﺭیخ، ﺩﺭ ﺍحساﺱ چکامه‌سرﺍیاﻥ، ﺩﺭ چشم تمدﻥ، ﺩﺭ قلب ﺁسیا، ﺩﺭ خاﻃرﻩ‌هاﯼ ﺍشغال‌گرﺍﻥ ﻭ ﺩﺭ ﺍیماﻥ بسا مرﺩﻡ، ‫شهر باﺍﺭﺯﺵ ﻭ ﺩﺍﺭندﻩ‌ﯼ ﻭیژگی‌هاﯼ مقدﺱ بوﺩﻩ‌است. ‫کابل ﺩﺭ ﻃوﻝ تاﺭیخ بارها ﺯیر تهاجم بیگانه قرﺍﺭ گرفت ﻭ به گشت‌هاﯼ متماﺩﯼ، ﻭیرﺍﻥ ﻭ ﺁباﺩ گرﺩید، تا بلاخرﻩ ﺩﺭ ساﻝ ۱۷۷۶ تسلط خاندﺍﻥ ﺩﺭﺍنی ﺩﺭ قلم‌رﻭ ﺍفغانستاﻥ جاگیر شد ﻭ تیموﺭشاﻩ پسر احمدشاه ابدالی، مرکز ﺍمپرﺍتوﺭﯼ خوﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ قندهار به کابل ﺍنتقاﻝ ﺩﺍﺩ که پس ﺍﺯ ﺁﻥ ‫کابل تا ﺍمرﻭﺯ به صفت خانهٔ مشترﮎ ﻭ مرکز یگانه‌گی تماﻡ ﺍفغان‌ها پابرجا می‌باشد.

منطقهٔ کابل عبارت از مجموعه‌ئی از وادی‌های سرسبز و شاداب و پر نفوس است که ارتفاع آن از سطح دریا از هزار تا دو هزار گز (۳۳۰۰ تا ۶۵۰۰ فوت ) تفاوت می‌کند. شهر کابل در میان این وادی‌های حاصل‌خیز به عرض ۳۴درجه و ۳۰ دقیقهٔ شمالی و طول ۶۹ درجه و ۱۸ دقیقهٔ شرقی در دامنهٔ کوه‌های «آسمائی» و «شیردروازه» به ارتفاع شش هزار فوت قرار گرفته‌است. در میان کوه آسمائی (۶۷۹۰ فوت) و شیر دروازه (۷۱۶۶ فوت) شهر کابل شکل مثلثی را گرفته که رأس آن به‌جانب غربی، جائی که دو کوه با هم بسیار نزدیک می‌شوند، قرار دارد. بین دو کوه گذرگاهی است که وادی چهاردهی (نوی کابل) را به کابل قدیم می‌پیوندد و رودخانهٔ کابل از آن عبور می‌کند.

در زمان قدیم اطراف شهر را حصار مستحکمی احاطه می‌کرد که به‌وسیلهٔ هفت دروازه با خارج ارتباط داشت. تماشای این دیوار اهمیت تاریخی شهر را به‌خوبی می‌نمایاند. از قله کوه منظرهٔ باشکوه و شاداب وادی، با سلسلهٔ کوه‌هائی که اطراف آن را احاطه کرده به‌نظر می‌آید. رود کابل از میان آن با پیچ و خم جلب توجه می‌کند. شهر کابل که در دو طرف این رودخانه بنا شده محیطی قریب ۸ میل دارد و چون دو طرف آن محدود می‌شود طبعاً شهر به وسعت خود در طرف شمال و جنوب شرقی رودخانه افزوده‌است.

امروزه محله شیرپور گرانترین محله کابل است که مقامات دولتی و فرماندهان مسلح در آن برای خود خانه ساخته‌اند
چندول، کارته سخی، افشار، دشت برچی، تیمنی و قلعه شهاده از مناطق شیعه‌نشین این شهر هستند.
بلوچ‌های کابل در قلعه وکیل بی‌بی مهرو، وزیرآباد و پغمان زندگی می‌کنند و به صورت عموم فارسی‌زبان می باشند.

آب و هوای کابل تابع وضع عمومی کشور افغانستان است و چون این کشور تقریباً در وسط آسیا واقع است پس عرض و طول جغرافیائی و ارتفاع و امتداد کوه‌ها و دوری از دریا همه از عواملی بشمار می‌روند که در آب و هوای افغانستان تأثیر دارد. با وضع جغرافیائی که افغانستان دارد مناطق مختلف آن آب و هوای متنوع دارد و کابل هرچند از دریا بسیار دور و تابع آب و هوای بری است، معهذا توازن در فصول اربعهٔ آن برقرار است و هر سه ماه تغییر فصل به صورت منظم پیدا می‌شود.

فصل بهار از ماه حمل (مارچ، اپریل) آغاز می‌شود و تا پایان جوزا (می، جون) منظماً ادامه دارد. در این فصل می‌توان آن را فصل نمو و انبساط خواند. هوا عطرآگین و فضا دل‌کش می‌شود و از حیث آب و هوا این سه ماه برازنده‌ترین و نشاط‌انگیزترین فصل‌های کابل می‌باشند. از ماه سرطان (جون، جولای) تا آخر سنبله (اگست، سپتمبر) و موقع تابستان گرم‌ترین ایام کابل به‌شمار می‌رود، اما گرما نه به اندازه‌ئی است که خسته‌کننده باشد و مردم را از کار و فعالیت مانع گردد. در ماه میزان (سپتمبر و اکتبر) خزان آغاز می‌گردد و تا پایان ماه قوس (نومبر، دسمبر) ادامه دارد. خزان فصل برداشتن محصول و جمع‌آوری میوه‌است و کابل از این حیث در این فصل امتیاز فراوانی دارد و ارزانی در همین موقع می‌باشد. سه ماه اخیر سال، جدی (دسمبر، جنوری)، دلو (جنوری) فبروری) و حوت (فبروری، مارچ) فصل زمستان کابل است که سرمای بسیار و نزول برف تا پایان آن ادامه می‌یابد.

بر اساس تخمین سازمان ملل متحد، ۹۰ فی‌صد (درصد) شهر به ویرانه مبدل گشت و بیش از شصت‌و پنج هزار از اهالی شهر کشته و ده‌ها هزار تن دیگر زخمی شدند. این جنگ کوچه به کوچه در شهر کابل تا تسخیر شهر وسیلهٔ طالبان در سال ۱۹۹۶ بلاوقفه ادامه یافت. بعد از فروپاشی حکومت کمونیستی در افغانستان گروه‌های رقیب افغان برای تحکیم موقعیت خویش و تصرف پایتخت وارد نبرد شدند که خسارات زیادی بر جای گذاشت و قسمت‌های عمدهٔ شهر بر اثر راکت‌باران گروه‌های مختلف آسیب جدی وارد گردید.

 ولسوالی پغمان یکی از ولسوالی‌های ولایت  کابل در افغانستان است. فاصله پغمان از مرکز شهر یعنی چاراهی پشتونستان ۲۵ کیلومتر است. در باختر کابل واقع شده و دارای دو دره تفریحی و مشهور به نامهای دره بغمان و دره پشه‌یی است.
دره بغمان در میان خود دو دره کوچک دارد. نام یکی از آنها دره خوشک و دیگری دره چب است. دریا کابل از همین دره بغمان سر چشمه می‌گیرد که در کتاب‌ها بنام دره‌انی پغمان ذکر شده است. در مرکز پغمان به فاصله ۳ کیلومتر دورتر یک تپه قرار دارد که از آن تپه به نام تپه پغمان یاد می‌شود و یک جای تفریگاه است.

 

 

 

 

 

 


نمایی از شهر کابل سال 2007

 


نمایی از سینمای پامیر در مرکز شهر کابل
+ نوشته شده در پنجشنبه دوازدهم آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:14 توسط مصطفی  | 

آیا میدانستید(6)

http://baneraf.persiangig.com/sms/midanestet.png

آیا میدانستید که عمر تمساح بیش از ۱۰۰ سال میباشد ؟

آیا میدانستید که تمام قوهای کشور انگلیس جزو دارایی های ملکه انگلیس میباشند ؟

آیا میدانستید که موریانه ها قادرند تا ۲ روز زیر آب زنده بمانند ؟

آیا میدانستید که فیلها قادرند روزانه ۶۰ گالن آب و ۲۵۰ کیلو گرم یونجه مصرف کنند ؟

آیا میدانستید که جغدها قادر به حرکت دادن چشمان خود در کاسه چشم نمیباشند ؟

آیا میدانستید که 80 درصد امواج مایکرو ویو تلفنهای همراه بوسیله سر جذب میگردد ؟

آیا میدانستید که قد فضانوردان هنگامی که در فضا هستند ۵ تا ۷ سانتی متر بلندتر میگردد ؟

آیا میدانستید که کانادا یک واژه هندی به معنی "روستای بزرگ" میباشد ؟

آیا میدانستید که ۱۰ درصد وزن بدن انسان (بدون آب) را باکتریها تشکیل میدهند ؟

آیا میدانستید که ۱۱ درصد جمعیت جهان را چپ دستان تشکیل میدهند ؟

آیا میدانستید که از هر ۱۰ نفر، یک نفر در سراسر جهان در جزیره زندگی میکند ؟

آیا میدانستید که ۹۸ درصد وزن آب از اکسیژن تشکیل یافته است ؟

آیا میدانستید که یک اسب در طول یک سال ۷ برابر وزن بدن خود غذا مصرف میکند ؟

آیا میدانستید که رشد دندانهای سگ آبی هیچگاه متوقف نمیگردد ؟

آیا میدانستید که مادر و همسر گراهام بل مخترع تلفن هر دو ناشنوا بوده اند ؟

آیا میدانستید که روشنایی قرص کامل ماه ۹ برابر هلال ماه میباشد ؟

آیا میدانستید که یک خرس بالغ قادر است با سرعت یک اسب بدود ؟

آیا میدانستید که اسبها قادرند در حالت ایستاده بخوابند ؟

آیا میدانستید که کرگدنها قادرند سریعتر از انسانها بدوند ؟

آیا میدانستید که قلب والها تنها ۹ بار در دقیقه میتپد ؟

آیا میدانستید که چیتا قادر است در حداکثر سرعت خود گامهایی به طول ۸ متر بر دارد ؟

آیا میدانستید که شامپانزه ها قادرند مقابل آینه چهره خود را تشخیص دهند اما میمونها نمیتوانند ؟

آیا میدانستید که عمر سنجاقکها تنها ۲۴ ساعت میباشد ؟

آیا میدانستید که مدت زمان گردش سیاره عطارد بدور خود دو برابر مدت زمان گردش آن بدور خورشید میباشد ؟

آیا میدانستید که کانگوروها قادرند ۳ متر به سمت بالا و ۸ متر به سمت جلو بپرند ؟

آیا میدانستید که قلب میگو در سر آن واقع است ؟

آیا میدانستید که دارکوب ها قادرند ۲۰ بار در ثانیه به تنه درخت ضربه بزنند ؟

آیا میدانستید که سالانه ۵۰۰ فیلم در امریکا و ۸۰۰ فیلم در هند ساخته می شود ؟

آیا میدانستید که آدولف هیتلر گیاهخوار بوده است ؟

آیا میدانستید که تمامی پستانداران به استثنای انسان و میمون کور رنگ میباشند ؟

آیا میدانستید که موز پر مصرف ترین میوه کشور امریکا میباشد ؟

آیا میدانستید که در تمام انسانهای کره زمین ۹۹٫۹ درصد شباهت ژنتیکی وجود دارد ؟

آیا میدانستید که 98.5 درصد از ژنهای انسان و شامپانزه یکسان میباشند ؟

آیا میدانستید که قلب انسان بطور متوسط ۱۰۰ هزار بار در سال میتپد ؟

آیا میدانستید که لئوناردو داوینچی مخترع قیچی میباشد ؟

آیا میدانستید که سطح شهر مکزیک سالانه ۲۵ سانتی متر نشست میکند ؟

آیا میدانستید که در هر ۵ ثانیه یک کامپیوتر در سطح جهان به ویروس آلوده میگردد ؟

آیا میدانستید که اغلب مارها دارای ۶ ردیف دندان میباشند ؟

آیا میدانستید که ۹۰ درصد سم مارها از پروتئین تشکیل یافته است ؟

آیا میدانستید که موشهای صحرایی سالانه ۱/۳ منابع و ذخایر غذایی جهان را نابود میسازند ؟

آیا میدانستید که ۲/۳ آدم رباییهای جهان در کلمبیا به وقوع می پیوندد ؟

آیا میدانستید که ۲/۳ اعدامهای جهان در کشور چین بوقوع می پیوندد ؟

آیا میدانستید که سرود اصلی کشور یونان متشکل از ۱۵۸ بیت میباشد ؟

آیا میدانستید که تمساح ها قادرند آرواره های خود را با نیروی ۱۳۰۰ کیلو گرم ببندند ؟

آیا میدانستید که یک گاو بطور متوسط سالانه ۲ هزار و ۳۰۰ گالن شیر تولید میکند ؟

آیا میدانستید که سگهای شهری بطور متوسط ۳ سال بیشتر از سگهای روستایی عمر میکنند ؟

آیا میدانستید که در امریکا سالانه ۱۵ نفر بر اثر گاز گرفتگی توسط سگها جان خود را از دست میدهند ؟

آیا میدانستید که 70 درصد فقرای جهان را زنان تشکیل میدهند ؟

آیا میدانستید که نور خورشید ۸٫۵ دقیقه طول میکشد تا به زمین برسد ؟

آیا میدانستید که خودروسازی بزرگترین صنعت در جهان میباشد ؟

آیا میدانستید که در هر ۲ هفته یک زبان در جهان منقرض میگردد ؟

آیا میدانستید که پلنگها قادرند تا ارتفاع ۵ متری به بالا بپرند ؟

آیا میدانستید که خرگوش و طوطی تنها حیواناتی هستند که می توانند بدون برگشتن اشیاء پشت سر خود را ببینند ؟

آیا میدانستید که هر یک لیتر بنزین معادل بیســت و سه و نیم تــــن گیاهان مدفون شده در قرنها پیش است ؟

آیا میدانستید که زرافه تار صوتی ندارد و لال است و نمیتواند هیچ صدایی از خود در آورد ؟

آیا میدانستید که جنین بعد از هفته هفدهم خواب هم میتواند ببیند ؟

آیا میدانستید که گربه و سگ هر کدام پنج گروه خونی دارند و انسان چهار گروه ؟

آیا میدانستید که روباهها همه چیز را خاکستری می بینند ؟

آیا میدانستید که اسبها در مقابل گاز اشک آور مصون هستند ؟

آیا میدانستید که خورشید روزانه معادل صد و بیست و شش هزار میلیارد اسب بخار انرژی به زمین می فرستد ؟

آیا میدانستید که گرده گل هرگز فاسد نمی شود و از محدود مواد طبیعی است که تا زمان نا محدودی باقی می ماند ؟

آیا میدانستید که حس بویایی خرس تقریبا صد برابر قوی تر از انسان است ؟

آیا میدانستید که تا قرن پنجم میلادی متوسط عمر مردم اروپا از سی سال فراتر نمی رفت ؟

آیا میدانستید که هر ۵۰ ثانیه یک نفر در دنیا به بیماری ایدز مبتلا میشود ؟

آیا میدانستید که وزن اسکلت انسان بالغ سیزده تا پانزده کیلوگرم است ؟

آیا میدانستید که خرس قطبی هنگامی که روی دو پا می ایستد حدود سه متر است ؟

آیا میدانستید که زرافه میتواند با زبانش گوشهایش را تمیز کند ؟

آیا میدانستید که مغز فیزیکدان نابغه، آلبرت اینشتین پانزده درصد از حجم مغز انسان عادی بزرگتر بود ؟

آیا میدانستید که تنها چیزی که در اسید حل نمی شود الماس است ؟

آیا میدانستید که هنگام صحبت برای بیان هر کلمه هفتاد و دو ماهیچه به کار گرفته می شود ؟
آیا میدانستید که اگر تکثیر باکتری تا بیست و چهار ساعت ادامه یابد، توده دو تنی از یک باکتری بوجود می آید ؟

آیا میدانستید که یک میلیون سیاره به اندازه زمین در خورشید جای می گیرد ؟

آیا میدانستید که خرسها موجوداتی چپ دست هستند ؟

آیا میدانستید که ون گوگ در طول حیات خود تنها یکی از نقاشیهای خود را بفروش رساند ؟

آیا میدانستید که سریعترین پرنده شاهین است و میتواند با سرعت ۲۰۰ کیلومتر در ساعت پرواز کند ؟
+ نوشته شده در پنجشنبه هفتم مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:45 توسط مصطفی  | 

اس ام اس های تبریک عید فطر 90

عید صیام آمد و ماه صیام رفت / لطف تمام آمد و فیض تمام رفت

شد عید فطر و لطف خدا باز تازه شد / گرد غم گناه ز جان عوام رفت

عیدتون مبارک

.

.

.

چه زود رفت این رمضان عمر ما

پس ، بر لب جوی نشین و گذر عمر ببین . . .

.

.

.

به نظرت این بی عدالتی نیست که توی عید سعید فطر

به کسانی که اسمشون سعید هستش ، هدیه نمیدن !؟

.

.


.

مزرع سبز فلک دیدم و داس مه نو ؛ یادم از کشته خویش آمد و هنگام درو

آیا چیزی قابل درو در این رمضان کاشتیم ؟

.

.

.

روی انتباع رمضان خط مشکی مکشید / روی آن را نور از دل بکشید

آمد آن عید که بودی منتظرش / هر چه خواهی به خدا گو بلند است کرمش

فطر آمد و فطریه ما چه شد یا رب / فطریه ما دیدن روی منجی است یا رب

عید فطر پیشاپیش مبارک

.

.

.

افسوس که ایام شریف رمضان رفت / سی عید به یک مرتبه از دست جهان رفت . . .

.

.


.

خدایا به ما توفیق ده تا از کسانی باشیم که حاصل

دسترنج یکماه ی خود را در رمضان، از این به بعد هم حفظ کنیم.

(آمین)

.

.

.

وقتی یادم میاد خیلی ها بودن که پارسال آخرین ماه رمضونشون رو تجربه کردن

دلم میگیره  آخه شاید این بار نوبت من باشه که آخرین مهمونی ماه رمضون رو تجربه کنم . . .

.

.

.

و چقدر سخت است که این عزیزترین عید را بدون آن عزیزترین غایب از نظر بگذرانیم

اللهم عجل لولیک الفرج

.

.

.

خدیا ، خروج از ماه مبارک را برای ما مقارن با خروج از تمامی گناهان قرار بده

آمین

(عید شما مبارک)

.

.

.

حلول ماه عید و شادی مسلمین است / پایان ماه روزه، برای صائمین است

نشاط و افتخار و شادی و سربلندی / از محک الهی برای مؤمنین است

.

.

.

عید سعید فطر و پایان ماه صیام / بخواهیم از خدای ذو الجلال و الکرام

که تا سال آینده، صفا و پاکی دل  / حفظ بشه و نباشیم از انسانهای غافل

.

.

.

.

با خوردن اگر حال تو جا می آید / خوش باش که ایام صفا می آید

آماده به حمله باش در این شب عید / وقتی که صدای ربنا می آید . . .

+ نوشته شده در سه شنبه هشتم شهریور ۱۳۹۰ ساعت 12:42 توسط مصطفی  | 

بنر درخواستی

بنر علی جان(فکر کنم این اندازه ی میخواستی البته شما که اندازه نگفتید ولی فکر کنم همین باشه اگه مشکلی بود در خدمتیم) 

بنر با تغییرات گفته شده قرار گرفت

کد اصلی:http://baneraf.persiangig.com/baneraf1/hashegh2%28farahdld.blogfa.com%29.gif

   

کد اصلی

کد لینک دار


+ نوشته شده در سه شنبه بیست و پنجم مرداد ۱۳۹۰ ساعت 14:14 توسط مصطفی  | 

زندگـــی زیبـاســـت

زندگـــی زیبـاســـت چشمـی بـاز کـن

گردشـــی در کوچــه باغ راز کن


هر که عشقش در تماشا نقش بست
عینک بد بینی خود را شکسـت


علـت عـاشــــق ز عـلتــها جــداســـت
عشق اسطرلاب اسرار خداست
 

من مـیـــان جســـمها جــان دیـــده ام
درد را افکنـــده درمـان دیـــده ام


دیــــده ام بــر شـــاخه احـســـاســها
می تپــد دل در شمیــــم یاسها

 

زنــدگــی موسـیـقـی گنـجشـکهاست
زندگی باغ تماشـــای خداســت


گـــر تـــو را نــور یـقیــــن پیــــــدا شود
می تواند زشــت هم زیبا شــود


حال من، در شهر احسـاسم گم است
حال من، عشق تمام مردم است


زنـدگــی یــعنـی همیـــــــن پــروازهــا
صبـــح هـا، لبـخند هـا، آوازهـــا


ای خــــطوط چهــــره ات قـــــــرآن من
ای تـو جـان جـان جـان جـان مـن


با تـــو اشــــعارم پـر از تــو مــی شـود
مثنوی هایـم همــه نو می شـود


حرفـهایـم مــــرده را جــــان می دهــد
واژه هایـم بوی بـاران می دهـــد

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و سوم مرداد ۱۳۹۰ ساعت 12:32 توسط مصطفی  | 

رازهاي سلامتي در شش كشور جهان

در هر كشور و هر فرهنگي از ژاپن و روسيه گرفته تا يونان و هند و پاناما، مردم ملل مختلف براي سلامت بهتر و طول عمر بيشتر اسرار مخصوص خودشان را دارند كه بدون شك اين رازهاي سلامتي ساليان دراز سودمند و كاربردي بوده‌اند.

 اين روش‌ها و راهكارهاي سنتي مانند نوشيدن يك چاي گياهي آرامش بخش يا يك ادويه خاص ممكن است در ظاهر ساده و معمولي به نظر برسند، اما متخصصان و كارشناسان معتقدند اين نكات كوچك مي‌توانند يك دنياي كاملا متفاوت ايجاد كنند.

 

۱-‌ راز سلامتي مردم پاناما:

پروفسور نورمن هولن برگ پس از چندين سال مطالعه روي مردم يك قبيله در مقايسه با ساير مردم پاناما كه از شكلات‌هاي صنعتي استفاده مي‌كنند به اين نتيجه رسيد كه تنها كمتر از ۱۰ درصد مردم اين قبيله در معرض خطر ابتلا به سرطان ديابت، سكته مغزي و بيماري قلبي هستند. آنها در واقع اين موهبت را مديون خواص آنتي اكسيداني و فاوونوئيدهاي فوق العاده‌ قوي در «كاكائوي خالص» هستند.

 

۲- راز سلامتي مردم ژاپن:

همه ما مي‌دانيم كه طول عمر ژاپني‌ها بيشتر از هر ملت يا نژاد ديگري در سرتاسر اين سياره است و شايد يكي از نشانه‌هاي مهم اين برتري، آن است كه ژاپن پايين‌ترين نرخ چاقي را درجهان دارد. يكي از ترفندهاي ژاپني‌ها براي كنترل چاقي يك عادت فرهنگي موسوم به «هارا هاچي بو» است. بدين معني كه "وقتي ۸۰ درصد احساس سيري كردي دست از خوردن بكش."

آنها معتقدند معده حتي وقتي ۱۰۰ درصد پر باشد پيغام پربودن كامل آن ديرتر به مغز مي‌رسد و در نتيجه ديرتر به شما پيغام سيري مي‌دهد.

 

۳- راز سلامتي مردم روسيه:

مردم روسيه به خوردن نوعي گياه دارويي موسوم به «ريشه طلايي» عادت دارند كه يك گياه بومي روسيه است و براي درمان بسياري از بيماري‌ها از عفونت‌ها گرفته تا افسردگي و اختلالات سيستم عصبي مفيد است.

ريشه اين گياه در فروشگاه‌هاي عطاري و محصولات گياهان دارويي موجود است كه به صورت چاي دم كرده استفاده مي‌شود. اين گياه تاثير فوق العاده‌اي در كاهش استرس و خستگي دارد.

 

۴- راز سلامتي مردم هلند:

هلندي‌ها «دوچرخه» را به وسيله نقليه روزانه خود تبديل كرده‌اند. آنها تقريبا يك سوم حمل و نقل‌هاي خود را در مسافت‌هاي مناسب با دوچرخه انجام مي‌دهند و هر شهروند هلندي در روز ۱.۵ مايل دوچرخه سواري مي‌كند. طبق يك بازبيني آماري كه در سال ۲۰۱۰ انجام گرفت طول عمر هلندي‌هاي دوچرخه سوار به طور متوسط ۱۴ ماه بيشتر است.

 

۵- راز سلامتي مردم هند:

درصد قابل توجهي از غذاهاي هندي حاوي ادويه «كاري» است. اين ادويه حاوي تركيبي به نام «تورمريك» است كه هزاران سال مصرف پزشكي داشته است.

دانش پزشكي امروز نشان مي‌دهد «تورمريك» سرشار از خواص آنتي اكسيداني، ضد التهابي و تقويت كننده سيستم ايمني است كه در پيشگيري از بيماري آلزايمر نقش قابل ملاحظه‌اي دارد.

 

۶- راز سلامتي مردم يونان:

يك مطالعه در سال ۲۰۰۷ ميلادي روي ۲۳ هزار فرد بزرگسال در يونان، كليد شگفت انگيز سلامتي را در اين مردم آشكار ساخت. اين مطالعه نشان داد افراد بالغي كه ۳ روز در هفته حداقل ۳۰ دقيقه خواب نيم روزي دارند ۳۷ درصد كمتر بر اثر بيماريهاي قلبي مي‌ميرند.

 

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و سوم مرداد ۱۳۹۰ ساعت 12:29 توسط مصطفی  | 

20 ماده غذایی ضد سرطان

 1- بادمجان رومی

بادمجان رومی غیر از ویتامین C ، محتوی مقدار زیادی "لیکوپن" می باشد. لیکوپن ماده ای است که خطر سرطان های پروستات و تخمدان را کم می کند.
 محصولات بادمجان رومی از قبیل: رب بادمجان رومی، سس گوجه فرنگی و کچاپ نیز ضد سرطان می باشند.


 2-کلم بروکلی و دیگر کلم ها

کلم ها غیر از کلسیم، منبع غنی "سولفورافان" ( sulforaphane) هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده ، سینه و پوست را کم می کند.مقدار سولفورافان در کلم بروکلی بیشتر از بقیه کلم هاست.

3- آواکادو

آواکادو، پتاسیم بیشتری نسبت به موز دارد. همچنین، منبع خوب بتاکاروتن و آنتی اکسیدان می باشد. مصرف آواکادو برای درمان سرطان کبد و بیماری های کبدی مفید است.

4- توت ها

توت ها دارای ماده ای به نام "آنتوسیانین" ( anthocyanin ) هستند. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و در مقابل سرطان های روده بزرگ و مری از بدن محافظت می کند.


 5- دانه سویا

سویا داری "ایزوفلاون" می باشد. محصولات به دست آمده از سویا مانند توفو، شیر سویا و آجیل سویا نیز دارای این ماده می باشند.
 این ماده خطر سرطان های سینه، تخمدان و پروستات را کاهش می دهد که این کار را به وسیله محافظت سلول های بدن از اثرات زیان آور استروژن ها انجام می دهد.


 6- چای

چای سبز و چای سیاه دارای منبع طبیعی ""catechin می باشند. این ماده یک آنتی اکسیدان قوی می باشد و از رشد سرطان جلوگیری می کند. همچنین سرطان های کبد، پوست و معده را کاهش می دهد.


 7- کدو تنبل

کدو تنبل ، هویج، نارنج، فلفل قرمز و زرد و سیب زمینی شیرین منبع غنی "بتا کاروتن" هستند. این مواد به عنوان آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده اند و مصرف مداوم آنها منجر به کاهش انواع مختلف سرطان ها می شود.


  8-اسفناج

اسفناج دارای "لوتئین" ( lutein )، ویتامین های A ، C و E می باشد. همه این مواد به عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده اند. اسفناج سرطان های کبد، ریه، سینه، تخمدان، روده بزرگ و پروستات را از بدن دور می کند.


 9-چغندر قرمز

چغندر دارای "فلاوونوئید" می باشد. این ماده به عنوان یک ضد سرطان شناخته شده است. ادرار اشخاص مصرف کننده این چغندر، قرمز رنگ می باشد.


10- هویج

هویج دارای "بتاکاروتن" زیادی می باشد و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید می باشد. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.

11- سیر

مطالعات نشان داده که خانواده پیازها، از قبیل، سیر، موسیر و تره فرنگی، در افراد سالم سلول های سرطان زا را از بین می برند و در بیماران سرطانی، رشد این سلول ها را کُند می کنند. در این رابطه، اثر سیر از همه بیشتر می باشد. به طور کلی، سیر خطر سرطان های معده، روده بزرگ، مری و سینه را کم می کند.
 سیر ریز ریز شده را 10 دقیقه قبل از آماده شدن غذا، در غذای خود بریزید تا قدرت مبارزه با سرطان را در بدن خود افزایش دهید.


 12- آناناس

آناناس دارای آنتی اکسیدان و ویتامین C می باشد. این میوه، بدن را در برابر سرطان های ریه و سینه حفظ می کند.


13- سیب

همانطور که می دانید سیب یک آنتی اکسیدان می باشد. علاوه بر آن، دارای ماده ای به نام "quercetin" می باشد. این ماده خطر سرطان ریه و رشد سلول های سرطان پروستات را کم می کند.


14- پرتقال

همانطور که می دانید، پرتقال منبع غنی ویتامین C است. تحقیقات نشان داده است که، این میوه اثر ضد سرطانی نیز دارد. پرتقال، از سرطان معده و ریه جلوگیری می کند.


15- انگور قرمز

انگور قرمز ماده ای دارد که از فعالیت آنزیمی که مسئول ساخت و رشد سلول های سرطانی است، جلوگیری می کند.


16- ریشه شیرین بیان

ریشه شیرین بیان از رشد سلول های سرطان پروستات جلوگیری می کند. ولی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا مصرف بیش از اندازه آن، موجب افزایش فشار خون می گردد.


17- قارچ

قارچ، سطح ایمنی بدن را بالا می برد و با سلول های سرطانی می جنگد.



18- غذاهای دریایی و روغن ماهی

از آنجایی که غذاهای دریایی دارای اسیدهای چرب امگا 3 می باشند، روی سوخت و ساز سلول ها اثر دارند و مصرف اسیدهای چرب اشباع را کم می کنند.
 مصرف روزانه ی این غذاها، قوی ترین و موثرترین اسلحه برای مبارزه با سرطان ها می باشد و سرطان هایی از قبیل، روده بزرگ، پروستات و سینه را از بین می برند.


19- مویز

دارای اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 و ویتامین E می باشد.
 مویز ضد سرطان، درمان کننده سرطان، درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده ی فشار خون است و برای نرمی و انعطاف پذیری رگ ها بسیار مفید می باشد.


20- زردچوبه

زردچوبه از سرطان های معده و روده بزرگ جلوگیری می کند.همچنین تعداد سلول های سرطانی را کم می کند.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و سوم مرداد ۱۳۹۰ ساعت 12:23 توسط مصطفی  | 
مطالب قدیمی‌تر