Latest News

MP4You TUBE
Technology

MONEY

Gossip Column

Education

Gov

Recent Posts

CREDIT

သတင္းစံုေပ်ာ္၀င္အိုးၾကီးတြင္ ေဖာ္ျပထားသည့္ သတင္း၊ဓာတ္ပံုမ်ားသည္ သက္ဆိုင္သူမ်ား၏မူပိုင္သာျဖစ္ေၾကာင္း အသိေပးအပ္ပါသည္။

Sunday, May 8, 2022

ကင်ဆာဆဲလ် တွေကို သေစေနိုင်တဲ့ ဆေးခြောက် (ဂန်ဂျာ)



ဆေးခြောက်ဟာ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့် အရေပြား ကင်ဆာအချို့ကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း ရှိပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆန့်ကျင်စွာ အဆုတ်ကို သန့်စင်စေသော ဆေးဘက်ဝင်
ပစ္စည်း ဖြစ်သည်။ သုံးနှစ်နှင့်အထက် ဆေးခြောက်သုံးစွဲသူအများစုဟာ သက်တူ ရွယ်တူများထက် ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်ခန့်အထိ နုပျိုနေသည်ကို တွေ့ရှိရပြီး စိတ်အာရုံ စူးစိုက်မှု အားကောင်းကာ သင်ယူနိုင်စွမ်းပိုရှိကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။
အပေါ်ယံ အရေပြားတွင် ဖြစ်တတ်သော ဝက်ခြံ တင်းတိတ် နေလောင်ခြင်း များကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသော အစွမ်းသတ္တိ ရှိသည် ။
ဆေးခြောက်သည် အရက်သေစာကဲ့သို့ မူးယစ် ရမ်းကား လိုစိတ်များ မဖြစ်ပေါ်စေဘဲ ဘိန်းကဲ့သို့ ထိုင်းမှိုင်း လေးလံမှုများလည်း မဖြစ်ပေါ်စေသည်ကို တွေ့ရှိရသည် ။
ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသဖြင့် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု ပြည်နယ် အတော်များများတွင် ဆေးခြောက် တရားဝင် သုံးစွဲခွင့်ပြုပြီ ဖြစ်သည်။
ဘိန်းထွက်ပစ္စည်းဖြစ်သော မူးယစ်ဆေးများ ၊ ဆေးရွက်ကြီးထွက်ဖြစ်သော စီးကရက်များနှင့် အယ်ကိုဟော အမျိုးမျိုးဖြစ်သော အရက်သေစာများ အစား ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး
မရှိသော ခန္ဓာဗေဒဆိုင်ရာ အကျိုးပြုတဲ့ ဆေးခြောက်ကို အစားထိုးသုံးစွဲဖို့နိုင်ငံအစိုးရ အတော်များများ အလေးပေး စဉ်းစားနေကြပြီ ဖြစ်သည် ။
မြောက်ကိုရီးယားတွင် ကျန်းမာရေး သိပ္ပံပညာရှင်များ ထောက်ခံချက်ဖြင့် ဆေးခြောက်ကို တရားဝင် သုံးစွဲခွင့် ပြုခဲ့သည်မှာ ကြာပြီ ဖြစ်သည် ။
အမေရိကန် အစိုးရက ဆေးခြောက် - Marijuana / Cannabis ဟာ ကင်ဆာ ကလာပ်စည်းများ Cells ကို သေစေပျက်ဆီးစေ နိုင်တယ်လို့ လက်ခံလိုက်တာ ကြောင့် ကမ္ဘာနဲ့အဝှမ်း တုန်လှုပ်သွားရကြောင်း Mirror အွန်လိုင်း သတင်းတစ်ရပ် မှာ ဖော်ပြထားပါတယ် ။
Global Health အဖွဲ့ရဲ့ ခန့်မှန်း တွက်ချက်မှု အရ ကင်ဆာရောဂါဟာ ယနေ့ ကမ္ဘာ့လူသား တို့အား နေ့စဉ် လူ ၂ သောင်းကျော် သေဆုံးစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ် ။
အမေရိကန်အစိုးရရဲ့ ကျန်းမာရေး သုတေသန တွေ့ရှိချက်များ အရ ဆေးခြောက်ပင်ရဲ့ အာနိသင်ထဲမှာ နိုးကြွစေတဲ့ ဓာတ်တမျိုးပါ၀င်နေပြီး အဲဒီဓာတ်က ကင်ဆာ ဆဲလ်များကို သုတ်သင်ပေးသလို ကင်ဆာရောဂါ ကြီးထွားပြန့်ပွားမှု အတွက်လိုအပ်သော သွေးကြောများကို ပိတ်ဆို့ နိုင်သည် ဟုဆိုပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကင်ဆာရောဂါအား ဟန့်တားပေးနိုင်
သည်ဟု ဆိုပါတယ် ။
ဆေးခြောက်ရဲ့ အဆိုပါ အာနိသင် အစွမ်းများ ကို ကြွက်တွေနဲ့ စမ်းသပ်ချက်များ အရ ကင်ဆာ ဆဲလ်ကို နှိမ်နင်းပေးသလို အခြား ပုံမှန်ဆဲလ်ကောင်း တွေ ကိုလည်း အကာ
အကွယ်ပေးတယ်လို့ သိရပါတယ် ။
ဆေးခြောက်မှာ ပါ၀င်တဲ့ အဓိကဓာတ်များ က အူမကြီးကင်ဆာ၊ အသည်း ကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာနဲ့ အခြား ရောဂါ ဖြစ်စေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ဆန့်ကျင် တိုက်ခိုက်နိုင်တဲ့
အာနိသင် ရှိတာကို တွေ့ရတယ် လို့ဆိုပါတယ် ။
ထို့အပြင် ကင်ဆာရောဂါကို ဓာတု ကုထုံး Chemotherapy နဲ့ ကုသရာမှာ ဆေးခြောက် ဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ ဓာတုကုထုံး ရဲ့ အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ပေး နိုင်တယ် လို့လဲ
အဆိုပြု တင်ပြထားပါတယ် ။
အထက်ပါ သုသေတန စမ်းသပ်ချက်အများစုဟာ တိရိစ္ဆာန်များအပေါ် စမ်းသပ်ချက်များ Animal Studies မှ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ ဖြစ်ပြီး လူသားများအပေါ်မှာ ဆေးခြောက်
ဟာ အလားတူ အာနိသင် ရှိမရှိကို အချိန်ယူပြီး ဆက်လက်လေ့လာရအုံးမည်ဟု ထင်မြင်ကြောင်း တင်ပြအပ်ပါသည် ................... ။
Credit: DrAungGyi
Reference:
US government finally admits that cannabis kills cancer cells
US government says cannabis kills cancer cells
The US Finally Admits Cannabis Kills Cancer Cells

Thursday, April 21, 2022

ပုတီးသီး

ကရင်််ပြည်နယ်မှာတော့ ပုတီးသီးလို ့ခေါ်ကြပါတယ်။

အင်္ဂလိပ်အမည်က Job’s tears ဖြစ်တယ်။
စားလို ့ရတယ်ဆိုတာကို မသိခဲ့ရဘူး။
ထိုင်းမှာတော့ ပုတီးသီးအဆံက ဂျုံစေ့လိုမျိုးပြုတ်စားလို ့ရပါတယ်။
မှုန် ့အချိုအဖြစ်လုပ်စားကြပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ် အတွက်အကျိုးများတဲ့ အစေ့တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ပရိုတင်း 17.58 %
အဆီဓါတ် 2.03 %
ကာပွန်ဟိုက်ဒရိတ် 51.58%
စတဲ့ဓါတ်အားတွေပါဝင်ပါတယ်။









Zawgyi
ကရင်ပြည်နယ်မှာတော့ ပုတီးသီးလို့ခေါ်ကြပါတယ်။
အင်္ဂလိပ်အမည်က Job’s tears ဖြစ်တယ်။
စားလို့ရတယ်ဆိုတာကို မသိခဲ့ရဘူး။
ထိုင်းမှာတော့ ပုတီးသီးအဆံက ဂျုံစေ့လိုမျိုးပြုတ်စားလို့ရပါတယ်။
မှုန့်အချိုအဖြစ်လုပ်စားကြပါတယ်။
ခန္ဓာကိုယ် အတွက်အကျိုးများတဲ့ အစေ့တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ပရိုတင်း 17.58 %
အဆီဓါတ် 2.03 %
ကာပွန်ဟိုက်ဒရိတ် 51.58%
စတဲ့ဓါတ်အားတွေပါ၀င်ပါတယ်။

အငုံ့စိတ်


 

အငုံ့စိတ် ဟာ သိပ်ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်။

အဆင့်အတန်းနဲ့မဆိုင်ဘူး၊ ပညာအရည်အချင်းနဲ့မဆိုင်ဘူး။
အငုံ့စိတ်ဆိုတာ ဒီတိုင်း Insecure အဖြစ်များတဲ့လူတွေဆီမှာ တွေ့ရတာ။
အငုံ့စိတ်များတဲ့လူတွေကိုကြည့်လိုက်ရင် စိတ်ရင်းနဲ့ဆက်ဆံချိုသာနေတာထက် …
ဟန်ဆောင်ချိုမြိန်နေရတာများတယ်။
လူနေမှုဘဝမှာ တစ်ကယ့်ပျော်ရွှင်ခြင်း အစစ်အမှန်ဆိုတာ အငုံ့စိတ်ရှိသူတို့ရဲ့ ကမ္ဘာမှာမရှိဘူး။
ကိုယ်ထက်သာရင် ကိုယ်မနာလိုတာမျိုးပေါ့…
သူများပျော်နေတာတွေ့ရရင် ကိုယ်မပျော်ပေးနိုင်ဘူး။
ဘေးလူနဲ့အမြဲယှဉ်နေတတ်ပြီး ကိုယ့်ဘေးကလူတွေကို ဘလိုင်းကြီး စိတ်တိုင်းကျမနေတော့တာ။
အငုံ့စိတ်ရှိတဲ့လူတွေကိုကြည့်ရင်
ဘဝမှာမအောင်မြင် မဖြစ်ထွန်းတာများတယ်။
ကံကောင်းလို့ လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်နေခဲ့ရင်တောင် စိတ်ရဲ့အာဟာရကလည်း တစ်နည်းမဟုတ် တစ်နည်းနဲ့ကို ချို့တဲ့နေကြတော့တာ။
အငုံ့စိတ်ဆိုတာ ပညာတတ်၊ ပညာမဲ့ မရွေးဘူး။ အယုတ်အလတ်အမြတ်အပိုင်းအခြားမရွေး ရှိတတ်ကြတယ်။
ဒါပေမယ့် … အဲဒီအငုံ့စိတ်ကို ကိုယ်ကျင့်တရား၊ ကိုယ်ချင်းစာတရား၊ ဆင်ခြင်တုံတရား အားဖြင့်ပြန်လည် ချိုးနှိမ်ရတယ်။
ပေါ်လာရင်တောင် ငါသာ သူ့နေရာမှာဆိုရင် ဆိုတဲ့စိတ်ထားနိုင်ရင် ဖြေရှင်းတဲ့အခါမှာ ရုပ်မပျက်ဘူး။
မဇ္ဈရိယစိတ်တွေကို မြစ်ဖျားခံလာပြီး အငုံ့စိတ်ပေါ်လာတဲ့အခါ လူဟာဆင်ခြင်တုံတရားကင်းမဲ့ပြီး မဆင်မခြင်လျှောက်လုပ်တော့တာပဲ။
အဲဒီချိန်မှာ မှားတယ်မှန်တယ်မသိတော့ဘူး၊
နှစ်ဖက်မျှမစဉ်းစားတတ်တော့ဘူး၊ လက်ဖမိုးလက်ဖဝါးပြဿနာဆိုတာလည်း နားမလည်တော့ဘူး။
အတ္တကိုရှေ့တန်းတင်လို့ ငါသည်သာ အမှန်ဆိုတဲ့ခံယူချက်ဝင်သွားတတ်တယ်။
ကြုံဖူးလားတော့ မသိဘူး … ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာကို ပညာတတ် အောက်တန်းစား အငုံ့စိတ်လူတန်းစားတစ်ရပ်ရှိတယ်။
ကိုယ့်ဘဝကိုယ် စိတ်တိုင်းမကျရုံမကဘူး …။
ကိုယ့်မိသားစုကစလို့ သူငယ်ချင်း၊ မိတ်ဆွေ၊ အမျိုးအဆွေ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် … ယုတ်စွအဆုံး လမ်းဘေးက အောက်ခြေလူတန်းစားတစ်ရပ်အထိကို ကို စိတ်တိုင်းမကျတတ်တာ။
သူ့ပတ်ဝန်းကျင်ကလူက အမှားမလုပ်ထားသေးဘူး။
ဒီတိုင်းဆက်သွားရင် နင်လမ်းမှားရောက်တော့မှာ၊
သူနဲ့ပေါင်းရင် နင်ပျက်စီးတော့မှာ အစရှိသဖြင့်နဲ့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို Victims ပုံစံနဲ့နှိမ့်ချဆက်ဆံတာမျိုးပေါ့။
(တကယ်က ကောင်းစေချင်တဲ့ သူတစ်ထူးရဲ့အကျိုးကိုလိုလားသော စိတ်ရင်းနဲ့ဝေဖန်ပိုင်းခြားပြတာနဲ့ အငုံ့စိတ်ကိုအရင်းခံပြီး ဝေဖန်တိုက်ခိုက်ခြင်းက တူမလိုနဲ့ အများကြီးကွဲတယ်။)
ခေါင်းစဉ်တပ်လိုက်တော့ ကောင်းစေချင်လို့ပါ ဆိုပြီး နောက်တော့ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေရဲ့ဘဝကို ချစ်သလိုနဲ့နှစ်၊ ဆွဲချသွားတာတွေ အများကြီး။
ကျွန်တော်တော့ အဲလိုလူတွေကိုမြင်ရင် ဂုံးအပုပ်ကြီးလို့ပဲမြင်တယ်။ ကိုယ်တိုင်ကပုပ်နေတော့ သူနဲ့လိုက်တိုက်ကြည့်တဲ့ ကျန်လူတွေကိုပါ အဆံ့ချောင်နေပြီ အပုပ်ကြီးလို့ လိုက်ထင်နေတာ။
(တကယ်က ကျန်တဲ့လူတွေကအကောင်း၊ သူကိုယ်တိုင်က ပုပ်နေတော့ သူနဲ့တိုင်းပြီး ကျန်သူတွေပါပုပ်ပြီထင်နေတာ…။)
သူများဘဝကိုဆွဲချလို့ အားရလို့ သူတစ်ကိုယ်ကျန်ရင်ရော … ပျော်ရွှင်ပြီလို့ ထင်သလား?။
မထင်နဲ့ … အငုံ့စိတ်နဲ့ insecure person တွေက ဘယ်သောအရပ်၊ ဘယ်ဌာနေမှာနေနေ သူတို့ကိုယ်သူတို့ရော၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကိုရောကို စိတ်တိုင်းမကျသောပါပဲ။
ပြီးရင် အဆိုးဆုံးက သူတို့ကိုယ်သူတို့အမြဲမှန်တယ်ဆိုပြီး Cover ယူပြီး ဘဝအမောတွေကို ဖြေဖျောက်ကြသေးတာ။
တစ်ကယ်တမ်းကျ အငုံ့စိတ်ရှိသူတွေဟာ သိပ်သနားဖို့ကောင်းတယ်။ သူတို့ကောင်းချင်ယောင်ဆောင်သမျှကြီးက ဘေးလူအနေနဲ့ ကြည့်ရရင် မြင်ရတွေ့ရ ဟာဒယ ရယ်ရွှင်ဆေး တိုက်ကျွေးလိုက်သလို ရယ်စရာ ကောင်းချင်တိုင်းကောင်းနေတော့တာ။
ဒီတော့ ခင်ဗျားမှာ အငုံ့စိတ်ရှိနေတယ်မလား!
အချိန်မှီပြင်ဆင် … ။
မဟုတ်လို့ကတော့ ခင်ဗျားကစလို့ ခင်ဗျားပတ်ဝန်းကျင်၊ နောက်ဆုံးခင်ဗျားက ယွထလို့ လူ့လောကထဲရောက်လာတဲ့၊ ရောက်လာဦးမယ့် ရင်သွေးတွေထိ အငုံ့စိတ်နဲ့ပြုစုပျိုးထောင်သမျှဟာ သနားစရာကောင်းချင်တိုင်း ကောင်းနေဦးမှာ။
ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အငုံ့စိတ်ရှိတဲ့လူရှိနေရင်လည်း ပြင်ပေးဖို့ကြိုးစားမနေနဲ့။ အချိန်မှီသာဖယ်ခွါလိုက်။
အငုံ့စိတ်တို့မည်သည် ကိုယ်တိုင်ပြောင်းလဲ ပြင်ဆင်လိုစိတ်မရှိမချင်း ဘယ်သောအခါမှ ပြောင်းလဲမှာမဟုတ်လို့ဘဲ။
ဒီတော့ ကျွန်တော်ကတော့ ကျွန်တော့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အဲလိုလူတွေမထားဘူး။
ကျွန်တော်ကစလို့ သူတစ်ပါးကို အပြစ်မြင်လာရင် “အော် ငါရော ဂုံးအပုပ်ကြီးများ ဖြစ်နေပြီလား “လို့ အထပ်ထပ်ပြန်မေးခွန်းထုတ်မိပြီး ပြောင်းလဲပြင်ဆင်တော့တာပဲ။
လူ့ဘဝကတိုတိုလေး …
ဘာအတွက် ခေါင်းစားခံနေမလဲ။
အငုံ့စိတ်ကင်းစင် ပြုံးပျော်ရွှင်ပါပဲ။
ရှောင်လေဝေးဝေး အငုံ့စိတ်ဘေးပါပဲ …။ 🤗🤗🤗
KweeShwe

မန်ကျည်းချဉ် သိပ်နည်း




♥️မန်ကျည်းချဉ်လေး ခုတလော ခေတ်စားနေတာမို့
♥️ မန်ကျည်းချဉ် သိပ်နည်းလေး ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။
ခု ကျမ ပြတဲ့ နည်းက ရေမပါဘဲ
ဆားတစ်မျိုးတည်းနဲ့ မန်ကျည်းရွက်ကို နယ်ပြီး သိပ်တဲ့ မန်ကျည်းချဉ် သိပ်နည်းပါ။
ပုလင်းနဲ့ သိပ်သိပ်, စဉ့်အိုးနဲ့ သိပ်သိပ် ရပါတယ်။
မန်ကျည်းရွက်ကို ဆားနဲ့ နယ်ပြီး သိပ်ပြီးရင်
ပုလင်း ( သို့ ) စဉ့်အိုးကို
နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက် မကျတဲ့
နေပူရှိန်ရတဲ့ နေရာလေးမှာ ထားပေးပါ။
သိပ်ပြီး တစ်ပတ်နေရင် မန်ကျည်းချဉ်စားလို့ရပါပြီ။
လိုသလောက်ကို ခြောက်သွေ့တဲ့ ဇွန်းသန့်သန့်နဲ့ ခပ်ယူပြီး အဖုံး ပြန်အုပ်ထားပါ။
မန်ကျည်းချဉ်ကို
ကြက်သွန်နီ ပါးပါးလှီးထည့်ပြီး
မြေပဲဆီစစ်စစ် များများထည့်ကာ
ဟင်းချိုမှုန့် နဲ့ သုပ်ပြီး ထမင်းစားရင်
ခံတွင်းမြိန်စေပါတယ်။
ငရုတ်သီးစိမ်း, ငရုတ်သီးအကြတ်မှုန့်
မြေပဲဆန်ထောင်း , ပဲအကြတ်မှုန့် ,
ပုစွန်ခြောက်မှုန့် စသဖြင့်
မိမိနှစ်သက်ရာ ထည့်သုပ်လို့လည်း ရပါတယ်။
ပုစွန်ခြောက်မှုန့် , ပုစွန်စိမ်းတို့နဲ့ ရောကြော်စားလို့လဲ ရပါတယ်။
မန်ကျည်းချဉ် ငါးပိကြော်လဲ ကြော်စားလို့ရပါတယ်။
ကြက်, ဝက်, ဆိတ်, ပုစွန်, ငါး အစရှ်ိသဖြင့်
ဟင်းချက်ရာမှာလည်း ထည့်ချက်လို့ရပါတယ်။
မှတ်ချက်
*********
ခု ပြထားတာက လူကြီးတွေပါ စားလို့ရအောင်
မန်ကျည်းရွက် ၁၅ ကျပ်သားကို
ဆား ၁ ကျပ်သားနှုန်းနဲ့ ပါ။
မန်ကျည်းရွက် ၁၀ သားကို
ဆား ၁ ကျပ်သားနှုန်းနဲ့ နယ်လည်း ရပါတယ်။
မန်ကျည်းချဉ် ဖြစ်သွားပြီးရင်တော့
ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
Credit: Bago Daw Htwe Yee ပဲခူး ဒေါ်ထွေးရီ

Saturday, March 5, 2022

လူတိုင္း မသိေသးေသာ “ေစ်း..အစ ” “ဇာတ္..အလယ္” “ဖာ..အဆံုး” အဓိပၸါယ္


 

လူတိုင္း မသိေသးေသာ “ေစ်း..အစ ”

“ဇာတ္..အလယ္” “ဖာ..အဆံုး” အဓိပၸါယ္
ဒီစကားေလးက မိတ္ေဆြ တို့ရဲ႕ရင္ကို တခုခုျဖစ္ေပၚေစလိမ့္မည္ဟု ထင္မိပါသည္။
ဖာ ဆိုေသာစကားကအဓိပၸါယ္နွစ္ခြ
ထြက္ေနေသာစကားျဖစ္ပါသည္။
မိတ္ေဆြတို့ရင္ထဲတြင္ဖာဆိုေသာ
စကားၾကားသည္နွင့္ယုတ္ညံ႕ေသာစကားဟု
ထင္ေကာင္းထင္ပါလိမ့္မည္။ ထိုအေတြးနွင့္အတူ
စကားတစ္ခုကိုလည္း ရိုင္းျပသည္ဟု ထင္ပါလိမ့္မည္။
”ေစ်းအစ ဇာတ္အလယ္ ဖာအဆံုး” ဆိုတဲ႔
ေရွးလူျကီးသူမတို့၏ အခ်ိန္ကာလနွင့္
ေနရာေဒသ ေရြးတတ္ရန္မွာျကားခဲ႔ေသာ
စကားစုသည္ ယခုေခတ္ကာလတြင္
ရိုင္းျပေသာေနရာတြင္သံုးႏႈန္းေနျကသည္မွာ
သိပ္ကိုဝမ္းနည္းဖို့ေကာင္းပါသည္။
ေစ်းအစဆိုသည္မွာ …..ေစ်းဝယ္မည့္သူသည္ မနက္ေစာေစာထ၍ ေစ်းအစဆံုးဖြင့္ခ်ိန္တြင္ သြားေရာက္ဝယ္ယူရမည္ဟု ဆိုလိုပါသည္။
ထိုသို့ ေစ်းအစဆံုးဖြင့္ခ်ိန္သြားေရာက္ဝယ္ယူမွ သူမ်ားထက္ဦးစြာ လတ္ဆတ္ေကာင္းမြန္ေသာ ကုန္စည္မ်ားကို ဝယ္ယူနိုင္မွာပါ။ေစ်းအစတြင္
မဝယ္ယူပဲ ေနာက္က် မွ သြားေရာက္ဝယ္ယူလ်ွင္
သူမ်ားမလိုခ်င္၍က်န္ေနေသာ ကုန္စည္ခပ္ညံ႕ညံ႕သာ
ရရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ဒါ့ေျကာင့္ေစ်းအစဟု ဆိုေရးရွိတာပါ။
ဇာတ္အလယ္တဲ႔ …ဇာတ္ကသည့္ သူမ်ားဟာ ညလယ္ပိုင္းမွာ ဗုဒၶဝင္တို့ ျပဇာတ္တို့ကဲ႕သို့ေသာ မွတ္သားထိုက္သည္မ်ားကို ကျပတတ္ေသာေျကာင့္ ဇာတ္ျကည့္မယ္ဆိုလ်ွင္ ညလယ္ပိုင္းသည္ အဓိကျကည့္သင့္သည္ဟု ညႊန္ျပခဲ႕ျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ဖာ အဆံုးတဲ႔ ……ယခုစကားပံုတြင္ပါေသာ ဖာဆိုသည္မွာ
ထန္းေခါက္ဖာကိုေျပာတာျဖစ္ပါသည္။ အဝတ္အစား
ပစၥည္းကိရိယာမ်ား ထည့္သြင္းသိမ္းဆည္းထားနိုင္ေသာ
ေသတၱာကဲ႕သို့ေသာ ဖာေသတၱာကို ဆိုလိုျခင္းျဖစ္သည္။
ထိုဖာမ်ားကို ေရာင္းခ်မည့္သူမ်ားသည္
ဖာေသတၱာမ်ားကို အဆင့္ဆင့္ထပ္ကာ
ထမ္းပိုးေရာင္းခ်ျကပါသည္။
ထိုသို့ အဆင့္ဆင့္ထပ္ထားေသာ
ဖာေသတၱာမ်ားတြင္ ေအာက္ဆံုး၌
ေတာင့္တင္းခိုင္မာေသာ ဖာကိုထားေလ့ရွိပါသည္။
သို့မွသာ ေအာက္ဆံုးဖာသည္ သူ့အေပၚမွဖားမ်ား၏
အေလးခ်ိန္ ကို ခံနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ထို့ေျကာင့္ ဖာေသတၱာဝယ္ယူမည္ဆိုလ်ွင္ ေအာက္ဆံုးဖာကို ဝယ္ယူဖို့ညႊန္ျကားထားတာျဖစ္သည့္အတြက္
ဖာအဆံုးဟု ဆိုေရးရွိခဲ႕တာျဖစ္ပါတယ္။
ထို့ေျကာင့္ ေစ်းအစ ဇာတ္အလယ္ ဖာအဆံုး
ဟူေသာ စကားပံု အဓိပၸါယ္ကို မွန္ကန္စြာသိ၍
အေျခအေနအခ်ိန္ကာလကို သိတတ္သူမ်ား
ျဖစ္ျကပါေစဟု ဆႏၵျုပဳရင္း…..။
မူရင္းေရးအား Credit ေပးပါတယ္

Friday, February 18, 2022

( ၃ )လသာခံတော့မယ်လို့ သိခဲ့ပေမယ့် ကင်ဆာ ဆဲလ် လုံးဝမရှိတော့တဲ့ အသည်းကင်ဆာရှင် ဦးစိုးသန်းရဲ့ ဆေးနည်း



 ( ၃ )လသာခံေတာ့မယ္လို႔ သိခဲ့ေပမယ့္ ကင္ဆာ ဆဲလ္ လုံးဝမရွိေတာ့တဲ့ အသည္းကင္ဆာရွင္ ဦးစိုးသန္းရဲ့ ေဆးနည္း


မုံရြာၿမိဳ႕ေန ဦးစိုးသန္းသည္ အသက္ ၄၆ ႏွစ္အရြယ္ ၂၀၁၆ နိုဝင္ဘာလတြင္ အသည္းကင္ဆာ ေဝဒနာကို စတင္ခံစ

ားခဲ့ရရာ ဆရာဝန္မ်ားက သုံးလသာ ခံေတာ့မည္ဟု ခန႔္မွန္းခဲ့ေသာ္လည္း ငါးလအတြင္း ကင္ဆာဆဲလ္ လုံးဝမေတြ႕ေတာ့ဘဲ သက္သာခဲ့သျဖင့္ သူ၏ ေဆးကုသမႈ အေတြ႕အၾကဳံ မ်ားကို အျခားကင္ဆာေဝဒနာရွင္မ်ား သိရွိသေဘာေပါက္နားလည္ ေစရန္ အနီးကပ္ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေပးသူ ဦးစိုးသန္း၏ ဇနီးမမိုးျမင့္အား ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပါသည္။

”အစကေတာ့ အမ်ိဳးသားက ခ်ိဳင္းနံရိုးေအာက္ ကေအာင့္တယ္၊ ေအာင့္တယ္နဲ႔ေျပာပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ကလည္း သတိမမူမိခဲ့ၾကပါဘူး။ ရိုးရိုး ေလထိုး ေလေအာင့္ေလာက္ပဲ ထင္ထားခဲ့ၾကလို႔ ေဆးၿမီးတိုေတြနဲ႔ ကုသခဲ့ၾကပါတယ္။

ႏွစ္လေလာက္ၾကာတဲ့အခါမွာ အမ်ိဳးသားက ညဘက္ေတြပါအိပ္မရေအာင္ ေအာင့္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ကၽြန္မတို႔လည္း ညတြင္းခ်င္း မႏၲေလးကိုဆင္းခဲ့ ၾကပါတယ္။ မႏၲေလးေရာက္ေတာ့ ၿမိဳ႕ေတာ္ ေဆး႐ုံ မွာMRI ရိုက္ၾကည့္ခဲ့ပါ တယ္။

ရက္စြဲက ၂၇ ရက္ ၁၁လ ၂၀၁၆ ပါရွင့္။ အေျဖထြက္လာတဲ့အခါမွာ ကၽြန္မအမ်ိဳးသားရဲ့ ေရာဂါဟာ အသည္းကင္ဆာလို ပုံစံမ်ိဳးနဲ႔ အသည္း တစ္ျခမ္းေလာက္ အနာေတြျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္။ကင္ဆာဆဲလ္ကလည္း ၁၅၇၀၀ ေက်ာ္ပါရွင့္။

ဆရာဝန္ကေတာ့ သုံးလပဲခံမယ္လို႔ ကၽြန္မကို ေျပာျပခဲ့ၿပီး ခ်က္ခ်င္းေဆး႐ုံတက္ခိုင္းပါတယ္။ ေဆး႐ုံတက္ဖို႔ေဆး လက္မွတ္ေတြကအစ ထုတ္ေပးခဲ့ပါတယ္။ကၽြန္မတို႔လည္း အစကေတာ့ ေတြေဝေနခဲ့ ၾကပါတယ္။ ဘာလုပ္လို႔လုပ္ရမွန္းမသိခဲ့ပါဘူး။

ေနာက္ရက္မွာ ကၽြန္မတို႔ ေဆြမ်ိဳးနီးစပ္အသိ မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ရဲ့ လမ္းညႊန္ခ်က္အရ ဘန္ေကာက္ကို သြားခဲ့ပါတယ္”ဟုမမိုးျမင့္က ဦးစိုးသန္း ၏ အသည္းကင္ဆာခရီးလမ္းအစကို ျပန္လည္ေျပာျပခဲ့သည္။

၁-၁၂-၂၀၁၆ ရက္ေန႔တြင္ ဘန္ေကာက္၊ Bumrungard ေဆး႐ုံ၌ ပထမဆုံးရက္ခ်ိန္းနဲ႔ျပခဲ့ရာ အေျဖမွာမႏၲေလးတြင္ စစ္ေဆးခဲ့သည့္ အေျဖအ တိုင္းပင္ထြက္ေၾကာင္း၊ ဘီပိုးေၾကာင့္ အသည္းတစ္ ျခမ္းအနာျဖစ္ၿပီး ကင္ဆာျဖစ္ေနသျဖင့္ ဆရာဝန္က ကုသနိုင္မည့္ နည္းလမ္းမ်ားကို ရွင္းျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

”အသည္းအစားထိုးနည္း၊ ေဆးျဖန္းနည္း၊ မီး ရွို႔ကုနည္း စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေပမယ့္ အသည္းကင္ဆာရွိတဲ့အပိုင္းကို ခြဲထုတ္ဖို႔ဆိုလည္း အသည္းရဲ့ သုံးပုံႏွစ္ပုံေလာက္က အနာေတြနဲ႔ျဖစ္ေနပါၿပီ။

ဆရာဝန္ေတြကေတာ့ ကၽြန္မကို သုံးလ ကံေကာင္းရင္ တစ္ႏွစ္ပဲခံမယ္လို႔ ေျပာျပထားပါတယ္။ အမ်ိဳးသားကေတာ့ မသိပါဘူး။ ကၽြန္မတို႔လည္း ဆရာဝန္နဲ႔ အေကာင္းဆုံးတိုင္ပင္ၿပီး အဲဒီေန႔မွာပဲ အသည္းတစ္ခု လုံးကို ေဆးျဖန္းလိုက္ပါတယ္…။အဲဒါၿပီးေတာ့ လိုအပ္တဲ့ ေဆးေတြေပးၿပီး ႏွစ္လျပန္ခ်ိန္းလိုက္ပါတယ္။

ေဆးျဖန္းၿပီးေတာ့ သူ ခံစားေနရတဲ့ နာတာ၊ ေအာင့္တာေတြက လုံးဝ ေပ်ာက္သြားလို႔ သူက ဝမ္းသာအားရ ျဖစ္ေနခဲ့တယ္”ဟု မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။ျမန္မာျပည္ျပန္ေရာက္သည့္အခါ ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းမ်ားႏွင့္ အသိမိတ္ေဆြမ်ားက ေဆးၿမီးတိုမ်ားကို ညႊန္ေသာ္လည္း ဦးစိုးသန္းသည္ ဆရာဝန္ေပးလိုက္ေသာ ေဆးဝါးမ်ားကို မွီဝဲၿပီး မနက္ပိုင္းတြင္ ကညြတ္ ေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ျခင္း၊ ေန႔လယ္ထမင္းစားၿပီး မုန္လာဥအနီ (ခါၾကက္ဥအနီ)ႏွင့္ ပန္းသီးစိမ္းေရာႀကိတ္၍ေသာက္ျခင္း၊ ညေနစာစားၿပီးခ်ိန္တြင္ သေဘၤာရြက္အဖိုကို အရည္ႀကိတ္ေသာက္ျခင္း တို႔ကိုသာ ပုံမွန္မွီဝဲခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

”ေဆး႐ုံက ေပးတဲ့ေဆးေတြကိုလည္း ပုံမွန္ စားပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မနက္ဘုရားမရွိခိုးခင္ ကညြတ္ အစိမ္းလိုက္ အရည္ထြက္ေအာင္ ႀကိတ္စက္နဲ႔ႀကိတ္ၿပီး အရည္ေသာက္တယ္။မုံရြာက ထြက္တဲ့ ကညြတ္ က်ေတာ့ေသးတဲ့အတြက္ မ်ားမ်ားထည့္ရတယ္။

ၿမိဳ႕ႀကီးေတြမွာရွိတဲ့ ကညြတ္က်ေတာ့ ႀကီးတယ္။ ၁၀ ေခ်ာင္း – ၁၅ေခ်ာင္းေလာက္ကို ေရနဲ႔စင္ေအာင္ေဆး တယ္။ ၿပီးရင္ အဖ်ားကို ႀကိတ္တယ္။

အရင္းက အ မာေလးကို ႀကိတ္ရင္ ေရစစ္သန႔္သန႔္ေလးနဲ႔ စစ္ ထုတ္လိုက္ပါတယ္။ ရလာတဲ့ မတ္ခြက္တစ္ခြက္ကို ဘုရားကို အရင္လႉၿပီးမွ၊ ဘုရားဝတ္ျပဳၿပီးမွ ေသာက္ပါတယ္။

ေန႔လယ္ထမင္းစားၿပီးခ်ိန္မွာက်ေတာ့ မုန္လာဥနီ(ခါၾကက္ဥအနီ)နဲ႔ ပန္းသီးစိမ္းကိုေရာႀကိတ္ၿပီး ရလာတဲ့အရည္ကို တိုက္ပါတယ္။ မုန္လာဥနီကိုငယ္ ရင္ ႏွစ္ဥ၊ ႀကီးရင္ တစ္ဥထည့္ၿပီးပန္းသီးစိမ္းတစ္ လုံးနဲ႔ ေရာႀကိတ္လိုက္ပါတယ္။

တစ္ခါတေလ အာ လူးအငယ္စား တစ္လုံးေလာက္ ထည့္တိုက္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ မလြယ္ရင္ မုန္လာဥနီကိုပဲ ႀကိတ္ၿပီး၊ သံပရာသီးတစ္လုံး ညႇစ္ထည့္ၿပီး တိုက္လိုက္တယ္။

ညေနစာစားၿပီး ၅ နာရီေလာက္မွာလည္း အသီး မသီးတဲ့ သေဘၤာပင္ သေဘၤာရြက္အဖိုတစ္ရြက္ကို ေရေျပာင္ေအာင္ေဆးၿပီး ကတ္ေၾကးနဲ႔ ညႇပ္တယ္။ ၿပီးရင္ အရည္ႀကိတ္ၿပီး တိုက္ပါတယ္။

ဒါေတြကို အေနေတာ္ ရိုးရိုးဖန္ခြက္နဲ႔ တစ္ခြက္စာေလာက္ ေန႔စဥ္အခ်ိန္နဲ႔ ေသာက္ခိုင္းပါတယ္ ရွင့္”ဟု မမိုးျမင့္က သူ၏လက္ေတြ႕ျပဳစုတိုက္ေကၽြးနည္းကိုေျပာျပခဲ့သည္။

၆-၂-၂၀၁၇ ရက္ေန႔တြင္ ဦးစိုးသန္းသည္ ဒုတိယအႀကိမ္ Bumrungarad ေဆး႐ုံသို႔ သြားျပခဲ့ရာ ကင္ဆာဆဲလ္မွာ ၃၀၀၀ ေက်ာ္ပဲက်န္ေတာ့ ေၾကာင္း၊ ကင္ဆာဆဲလ္ ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန႔္ ေလ်ာ့ သြားသျဖင့္ ဆရာဝန္ေတာင္မွ အံၾသသြားခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

ဘန္ေကာက္သို႔ သြားရာတြင္ ပုံမွန္တိုက္ေကၽြး ေနက်အသီးအႏွံမ်ား၊ သေဘၤာရြက္၊ ႀကိတ္စက္ စသည့္လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ားကို မမိုးျမင့္က သယ္ေဆာင္သြားၿပီး အခ်ိန္မွန္ မျပတ္ တိုက္ေကၽြးေၾကာင္း မမိုးျမင့္က ေျပာျပခဲ့သည္။တတိအႀကိမ္ ၁၇-၄- ၂၀၁၇ ရက္ခ်ိန္းအ တိုင္း ေဆးသြားစစ္ရာ ကင္ဆာဆဲလ္ လုံးဝ မရွိေတာ့ ေၾကာင္း မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။

”ဒါေပမဲ့ Bumrungard ေဆး႐ုံကေတာ့ အစာအိမ္ ေသြးေၾကာေလးေတြ ေဖာင္းတာ ဘာညာ ျဖစ္တတ္တဲ့အတြက္ ေနာက္သုံးလမွာ လာျပဦးလို႔ မွာထားပါတယ္။ အခုလည္း ေဆးေတြကို ဆက္တိုက္ေနဆဲပါပဲ”ဟု မမိုးျမင့္က ဆိုသည္။

ယခုအခါ သားသမီးႏွစ္ဦးရွိေသာ ဦးစိုးသန္းသည္ ဇနီးသည္ႏွင့္အတူ က်န္းက်န္းမာမာျဖင့္ပင္ ကုန္သည္အလုပ္ကို လုပ္ကိုင္လ်က္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

”ဆရာဝန္က သုံးလပဲ ခံမယ္လို႔ ေျပာေပမယ့္ ဒါကို အမ်ိဳးသားကို မသိေစခဲ့ဘူး။ ကၽြန္မ တစ္ေယာက္တည္းပဲ က်ိတ္ၿပီး စိတ္ပူပင္ခဲ့ရတာ စိတ္ပင္ပန္းရတယ္ေလ . . က်န္းမာေရးအတြက္ ကၽြန္မလို စိတ္မပူပင္ေစခ်င္ဘူး။

ဒါေၾကာင့္ တျခားနီးစပ္ရာေတြကိုလည္း ဘယ္လိုတိုက္၊ ဘယ္လိုျပဳစုဆိုၿပီး ေသခ်ာ မၽွေဝေပးပါတယ္။ အခုဆိုရင္ မိသားစု အေပါင္းအသင္း၊ေဆြမ်ိဳးသားခ်င္းေတြရဲ့ ေႏြးေထြးဂ႐ုစိုက္မႈနဲ႔ အတူက်န္းက်န္းမာမာနဲ႔ ဘဝကို ေရွ႕ဆက္နိုင္ခဲ့ပါ ၿပီ”ဟု မမိုးျမင့္က ေျပာျပခဲ့ပါသည္။

မွတ္ခ်က္။ ။ ဓာတ္ပုံမ်ားကို ဦးစိုးသန္းႏွင့္ မမိုး ျမင့္၏ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။ အယ္ဒီ တာ (Healthy Life ဂ်ာနယ္ အမွတ္(၇၉) တြင္ ပါရွိသည့္ က်န္းမာေရး ေဆာင္းပါး ကို အမ်ားျပည္သူအက်ိဳးရွိေစရန္ ျပန္လည္ေဖာ္ျပလိုက္ရပါသည္။)

Credit – Original Writer

Tuesday, September 28, 2021

မေသေဆးပင္ရဲ့ အမည္ကေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္

ဆင္တုန္းမႏြယ္

မေသေဆးပင္ရဲ့ အမည္ကေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ပင္ပါ။

Botanical Name ကေတာ့ Tinospora cordifolia ျဖစ္ပါတယ္။

သူရဲ့ Species က Menispermaceae ထဲမွာပါ၀င္တယ္တဲ့… ဒီအထိ ဘယ္ေနရာမွာ အသက္ရွည္လည္းလို႔ ေတာ့မေျပာနိုင္ေသးပါဘူး… စိတ္၀င္စားရင္ ဆက္ဖတ္ေပးၾကေပါ့ေနာ္….

ဟိႏၵီဘာသာနဲ႔ ဂီလိုယ္ လို႔ ေခၚပါေသးတယ္

ကဲ ဘယ္လိုေရာဂါေတြေပ်ာက္လို႔ အသက္ရွည္ေဆးလို႔ ေခၚလဲဆိုတာ စပါၿပီ။

    ေသြးအန္ေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္

ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေရစင္စင္ေဆးပါ. လက္ေလးသစ္ခန္႔ ပါးပါးေလးေတြလွီး ေရသန္႔မွာစိမ္ထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ (၃)နာရီေလာက္ၾကာရင္ ဆင္တုံးမႏြယ္စိမ္ထားတဲ့ ေရကို ေသြးအန္ေရာဂါျဖစ္ေနသူကို တိုက္ေပးလိုက္။ ဒါဆို ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။

    လည္ပင္းေပါက္နာ နဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္

ကုပ္မွာ အေပါက္ကေလးေတြ၊အနာေလးေတြျဖစ္ရာကေန လည္ကုပ္ေပါက္ၿပီး ေသတတ္တဲ့ေရာဂါၾကားဖူး ၾကမွာပါ။ ဆင္ခူလည္ျပတ္နာလို႔ ေၾကာက္စရာေကာင္းေအာင္ ေခၚၾကပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ေတာ့

ဆင္တုံးမႏြယ္ အေျခာက္ကို ေက်ာက္ပ်ဥ္သန္႔သန္႔မွာေသြး။ မၾကာခဏ လူးေပးလိုက္ပါ။ လုံး၀ကို ေပ်ာက္ကင္း သြားမွာပါ။

    ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ

တစ္ခ်ိဳ႕ ေလးဘက္နာ။ တစ္ခ်ိဳ႕လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါသမားတို႔ စိတ္မညစ္ၾကပါနဲ႔။ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေလးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ိဳ (ေရႏွင့္ဆင္တုံးမႏြယ္ကိုေရာ.. ေရ ေလးခြက္ထည့္ … ေရတစ္ခြက္စာပဲ က်န္သည္ အထိ က်ိဳခ်က္)

(သို႔မဟုတ္)

ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ထုေခ်လိုက္ပါ။ ေရႏွင့္ တစ္ညေလာက္စိမ္ထား။ အဲ့ဒီအရည္ကို ေသာက္ေပး။  ဒါဆိုရင္လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါေဝဒနာရွင္ေတြအတြက္ မေသေဆးပါ။

    ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ မီးယပ္ေရာဂါ

ဆင္တုံးမႏြယ္ျပဳတ္ရည္ဒါမွမဟုတ္ ဆင္တုံးမႏြယ္စိမ္ရည္ကို ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္လည္း အဆစ္ေရာင္ေရာဂါ သည္ ေတြလို မီးယပ္ျဖဴဆင္းတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အထူးေဆးတစ္လက္ပါ။

    ႏွလုံးတုန္တဲ့လူနဲ႔ စိတ္ေခ်ာက္ခ်ားေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္

ႏွလုံးမေကာင္းလို႔။ စိတ္ထဲမွာဂေယာင္ေခ်ာက္ခ်ားျဖစ္လို႔ဆိုရင္ေတာ့ စိတ္မပူပါနဲ႔…. ဆင္တုံမႏြယ္ နဲ႔ ျမင္းခြာရြက္ကို ျပဳတ္။။ ၿပီးလၽွင္ ရတဲ့ ျပဳတ္ရည္ကို ေသာက္ေပး အမွန္တကယ္မုခ်ေပ်ာက္ကင္းမွာမို႔ အသုံး၀င္ လွပါတယ္။

    တီဘီ နာ ႏွင့္ဆင္တုံးမႏြယ္

အင္မတန္ခံရခက္ၿပီး အသက္ကိုပါ ဒုကၡေပးနိုင္တဲ့ေရာဂါပါ။ DOTS ဆိုတာလည္း ရွိေပမယ့္ေပါ့…..

ျမန္မာတိုင္းရင္းေဆးမွာေတာ့ ျမစ္ေျခာက္နာရယ္လို႔ ေခၚၾကပါတယ္။ ျမစ္ေျခာက္နာ တီဘီေရာဂါအတြက္ ဖာလာျဖဴ၊ ငါးပုလဲ၊ ဆင္တံးမႏြယ္တို႔ကို အမႈန္႔ႀကိတ္ၿပီး ပ်ားရည္နဲ႔ေရာစပ္ေသာက္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္း ပါတယ္။

    နားကိုက္ေနသူနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္

နားတြင္းမွာ အညစ္အေၾကးေတြရွိလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ နားကိုက္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႀကိတ္ ၾကက္သီးေႏြးေလာက္ပဲျပဳတ္ အဲ့ဒီျပဳတ္ရည္ ေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ နားကိုေဆးေပးလိုက္ပါ။ ေပ်ာက္ကင္းသြားမွာ အမွန္ပါပဲ။

    ကိုယ္ရည္ဝါေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္

ဆင္တုံးမႏြယ္အရြက္ကို ႀကိတ္ ဒိန္ခ်ဥ္ရည္နဲ႔ ေရာေသာက္ရင္ ေပ်ာက္ကင္းပါသတဲ့။

    ေျခဖဝါးပူတဲ့ေရာဂါ နဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္

ဆင္တုံးမႏြယ္နဲ႔ ၾကက္ဆူေစ့ကို ေရာၿပီးႀကိတ္ ေျခဖဝါးမွာ လူးေပးလို႔ကေတာ့ ေျခဖဝါးပူတဲ့ေရာဂါ လ်င္ျမန္စြာ ေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။

    အေထြေထြေရာဂါနဲ႔ ဆင္တုံးမႏြယ္

ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ေထာပတ္နဲ႔စားရင္ ေလေရာဂါအတြက္ေကာင္းပါတယ္

ဆင္တုံးမႏြယ္ကို သၾကားနဲ႔စားရင္ သည္းေျခအတြက္ေကာင္းပါတယ္

ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ပ်ားရည္နဲ႔စားရင္ သလိပ္အတြက္ေကာင္းပါတယ္

ဆင္တုံးမႏြယ္ကို သေဘၤာခ်င္းေျခာက္နဲ႔စားရင္ အေစာမေၾကေရာဂါ။ ေလျပည့္နာအတြက္ေကာင္းပါတယ္

    လူေတြအတြက္တင္မဟုတ္တဲ့ ဆင္တုံးမႏြယ္

ေတာင္သူဦးႀကီးေတြအားထားၾကတဲ့ ကၽြဲ၊ႏြားေတြ မွိုင္ၿပီး မ်က္ရည္ေတြက်တာမ်ိဳးျဖစ္ေနရင္ (ႏႈန္းနာ) ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႏုတ္ႏုတ္စင္းၿပီး ဆားနဲ႔ နယ္ေကၽြးရင္ ေရာဂါေတြေပ်ာက္သြားမယ္.

ကၽြဲႏြားေတြ ဆီးေအာင့္ဆီးခ်ဳပ္ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ဆင္တုံးမႏြယ္ကို ႏုတ္ႏုစင္း။ ေရစိမ္။ ရတဲ့အရည္ကို ဆားထည့္ ဝါးက်ည္ေထာက္နဲ႔ ထည့္တိုက္ေပးရင္ ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္တဲ့။crd original uploader